Hábitos saludables

Multiple Choice

¿Qué es la alimentación saludable?

• Es aquella que no proporciona los nutrientes necesarios para su cuerpo.

• Es seguir una dieta extrema que excluye grupos alimenticios esenciales para el cuerpo.

• Es aquella que proporciona los nutrientes necesarios para el mantener el buen funcionamiento del organismo, para mantener la salud y evitar enfermedades.

• Es aquella que proporciona algunos nutrientes que no son necesarios para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo.

Multiple Choice

¿Qué tipo de alimentos debes ingerir con frecuencia?

• Dulces

• Frutas y verduras

• Harinas

• Grasas

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Por qué es importante mantener hábitos alimenticios saludables?