Paghahanda at Alituntunin sa masustansiyang Pagkain

​Pagpapakita ng Paghahanda ng Masustansyang Pagkain

​Anu-ano ang mga pangkat ng mga paghahanda sa masustansyang pagkain.

Papaano mo maipapakita ang mga paghahanda ng mga masustansyang pagkain?

Mga alituntunin pangkalusugan at pangkaligtasan sa paghahanda at pagluluto ng masustansyang pagkain.

Punan ang mga patlang para mabuo ang diwa ng mga alituntunin sa paghahanda ng masustansyang pagkain.

Alin sa mga alintuntunin ang pinakapopular sa inyo? Bakit?

Multiple Choice

13. Ano ang unang hakbang na dapat gawin bago magluto ng pagkain?

• Maghugas ng mga kamay

• Kakain muna

• Punuin ang kusina ng mga kagamitan

Multiple Choice

14. 14. Bakit mahalaga ang paghuhugas ng mga kamay bago magluto?

• 14. Para mapanatili ang kalinisan ng kusina

• 14. Para maiwasan ang pagkalat ng sakit at impeksyon

• 14. Dahil ito ay bahagi ng tradisyon

Multiple Choice

14. 15. Ano ang dapat gawin sa mga gulay bago ito ihain?

• 14. Iprito ng konti

• 14. Ihanda nang hindi hinuhugas

• 14. Hugasan ng maayos

Multiple Choice

14. 16. Anong dapat gawin sa karne bago ito lutuin?

• 14. Ihain agad pagkatapos bilhin

• 14. Ipatuloy ang pagluluto kahit maasin na

• 14. Siguruhing maayos na nalilinis at naiimbak

Multiple Choice

14. 17. Paano maiiwasan ang pagkakaroon ng foodborne illnesses sa paghahanda ng pagkain?

• 14. Huwag magluto

• 14. Siguruhing laging luto ang pagkain

• 14. Kumain lamang sa labas

Multiple Choice

14. 18. Ano ang pangunahing layunin ng food pyramid?

• 14. Magbigay ng gabay para sa tamang sukat ng pagkain

• 14. Magturo ng mga recipe

• 14. Magbigay ng mga pagkaing bawal

• 14. Walang tamang sagot

Multiple Choice

14. 19. Aling grupo ng pagkain ang dapat kainin nang mas marami base sa food pyramid?

• 14. Prutas at gulay

• 14. Karne at poultry

• 14. Mga produktong gawa sa gatas

• 14. Matamis at maaalat na pagkain

Multiple Choice

14. Anong uri ng pagkain ang dapat kainin nang limitado o hindi masyadong madalas, ayon sa food pyramid?

• 14. Prutas at gulay

• 14. Mga produktong gawa sa gatas

• 14. Matamis at maaalat na pagkain

MAraming Salamat sa pakikinig