Untitled Lesson

Mana veselība

Multiple Select

Cik fiziski aktīvs Tu esi?

• Katru dienu eju ārā un pavadu tur vismaz 30min

• Eju uz sporta treniņiem vismaz 2x nedēļā

• Fiziski izkustos pa lielam tikai sporta stundās

• Esmu fiziski aktīvs ~2-3x nedēļā

https://youtu.be/QLF5BZgnr0Q?si=MqYJPMWlmR3sxWKc

​

Poll

Cik veselīgi ir Tavi ēšanas paradumi?

• Katru dienu ēdu augļus un dārzeņus

• Parasti nekad nepārēdos

• Katru dienu pa kādam saldumam apēdu

• Ēdu laikam diezgan neveselīgi

Poll

Cik veselīga ir Tava atpūta?

• Eju gulēt līdz 22.00

• Eju gulēt līdz 23.00

• Eju gulēt līdz 24.00

• Eju gulēt pēc pusnakts

Poll

Kāda ir Tava garīgā veselība?

• Katru dienu pavadu laiku, lai personīgi lasītu Bībeli un lūgtu

• Vismaz 1x nedēļā personīgi lasu Bībeli

• Katru dienu personīgi lūdzu

• Nepraktizēju šo

Poll

Kāda ir Tava morālā veselība?

• Esmu vienmēr godīgs

• Esmu vienmēr devīgs

• Esmu parasti laipns

• Esmu parasti taisnīgs

Draw

Uzzīmē, kurā veselības paradumā Tev būtu jāaug visviarāk!