KEBUGARAN JASMANI

​Vege L Manori,S. Pd
Guru PJOK :
SDN Inpres Tanjung Ria

​APA ITU KEBUGARAN JASAMNI????

​Kebugaran jasmani adalah kemampuan tubuh dalam melakukan kegiatan sehari-hari tanpa merasakan lelah yang berlebihan. Sehingga, seseorang dengan kebugaran jasmani yang baik akan selalu memiliki cukup energi untuk beraktivitas fisik dengan lancar.

Multiple Choice

APA ITU KEBUGARAN JASMANI?

• BADAN CEPAT CAPE

• WAJAH KUSAM

• RAJIN OLAHRAGA

• MASIH BISA MELAKUKAN AKTIFITAS LAIN

Multiple Choice

APA MANFAAT DARI PUST UP?

• Memperkuat otot.

• membuat tangan cepat lelah

• badan cepat kurus

• semua jawaban benar