Manejo del estrés dentro del salón de clases

ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO DEL ESTRES DENTRO DEL AULA DE CLASES

En el aula existen diferentes situaciones que pueden generar en los estudiantes momentos de estrés o ansiedad, y lo cierto es que esto es más común de lo que quizá pensamos.

La situación personal, las relaciones entre los compañeros, las necesidades específicas de cada estudiante, su personalidad, el estado de ánimo, la motivación y, por supuesto, la gestión y la organización del tiempo diario de estudio y ocio pueden derivar en problemas para el alumnado. Algunos de estos problemas se traducen en estrés y ansiedad en el aula que los profesores deberían saber identificar y abordar.

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​Estres y ansiedad en el aula

Multiple Choice

¿Qué es la ansiedad?

• Es cuando me enojo cuando no se hacen las cosas como yo quiero

• Es lo que siento cuando mi maestra no me pone atención cuando lo solicito

• Es lo que siento cuando pedrito me pide el corrector prestado

• Es una sensación de nerviosismo, preocupación o malestar que forma parte de la experiencia humana normal.

Estrategias para gestionar el estrès en clases.

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​Manejo del estres