Sayadaw Revata

Introduction: Why Do We Meditate

Lời mở đầu: Tại sao chúng ta thiền?

​Why do we meditate? When asked, practitioners will offer many different reasons for practicing meditation. Some do so for somewhat mundane reasons such as to relax, to be more efficient at work, to have a healthier mind and body, to calm the mind and be peaceful, to be happier, to cope better with life’s ups and downs, and so forth. Others may meditate for the higher ideals of being free from suffering, or being able to put down the burden of the five aggregates. You may have your own reasons for wanting to practice meditation too.

​Tại sao chúng ta thiền? Khi được hỏi, những người tu thiền sẽ đưa ra nhiều lý do khác nhau cho việc tu tập thiền. Một số người làm như vậy vì những lý do có phần phàm phu như là để thả lỏng, để được hiệu quả hơn trong công việc, để có một tâm và thân khỏe hơn, để tâm được yên tịnh và yên lặng, hạnh phúc hơn, để đối phó, đương đầu tốt hơn với những thăng trầm trong cuộc sống, và v.v… Những người khác có thể thiền vì những lý tưởng cao hơn là được thoát khỏi khổ, hoặc có thể được đặt gánh nặng của năm uẩn xuống. Bạn có thể có lý do riêng của mình để cũng muốn tu tập thiền.