BOLA TANGAN V.A

​SDN RAGUNAN 14 PAGI

​HENNI LESTARI.P

setelah anak-anak membaca silahkan tuliskan di buku PJOK KAMU.
1.Tuliskan tehnik dasar pada bola tangan
2.berapa jumlah pemain pada bola tangan
3.apa pengertian bola tangan
4.apa manfaat bermain bola tangan

bacalah dan pahami materi di bawah ini.

Multiple Choice

Gerak dasar yang harus dikuasai dalam permainan bola tangan, yaitu ...

• memukul bola

• menendang bola

• mengoper bola dengan tangan

• menggiring bola dengan kaki

Multiple Choice

Saat menggiring bola dalam permainan bola tangan, bola tidak boleh jauh dari ...

• kaki lawam

• tangan sendiri

• tangan lawan

• gawang lawan

Open Ended

Apa manfaat permainan bola tangan bagi tubuh ?

Fill in the Blanks

Poll

Pilih gerak dasar yang sulit kamu kuasai dalam permainan bola tangan

• melempar sambil melangkahkan kaki

• menangkap bola sambil melangkahkan kaki

• menggiring bola dengan berputar-putar ditempat

• menggiring bola dengan berpindah tempat

Mengenal Bola Tangan

Permainan Bola Tangan adalah olahraga tim yang dimainkan dengan menggunakan tangan untuk memasukkan bola ke gawang lawan. Permainan ini melibatkan kecepatan, keterampilan, dan strategi. Bola Tangan populer di banyak negara dan sering dimainkan di sekolah-sekolah dan kompetisi internasional.

Sejarah Bola Tangan

• Bola Tangan adalah olahraga yang berasal dari Jerman pada abad ke-19.

• Permainan ini awalnya dimainkan di lapangan terbuka dengan menggunakan tangan untuk memukul bola ke arah lawan.

• Pada tahun 1917, peraturan resmi untuk permainan ini dibuat dan mulai dikenal di berbagai negara.

• Saat ini, Bola Tangan menjadi olahraga yang populer di Eropa dan banyak negara lainnya.

Aturan Dasar Bola Tangan

• Bola Tangan adalah permainan tim yang dimainkan dengan menggunakan tangan untuk melempar dan menangkap bola.

• Setiap tim terdiri dari 7 pemain, termasuk satu penjaga gawang.

• Tujuan permainan adalah mencetak gol dengan melempar bola ke gawang lawan.

• Pemain tidak boleh bergerak saat memegang bola, kecuali saat melempar.

• Pemain juga tidak boleh menyentuh bola dengan kaki atau bagian tubuh lainnya selain tangan.

Multiple Choice

Berapa jumlah pemain dalam satu tim pada permainan Bola Tangan?

• 5

• 7

• 9

• 11

• 6

Bola Tangan: 7 Pemain

Bola Tangan adalah permainan dengan 7 pemain dalam satu tim. Permainan ini melibatkan teknik lompatan, lemparan, dan pergerakan cepat. Bola Tangan juga dikenal sebagai olahraga yang membutuhkan kecepatan, ketepatan, dan kerjasama tim. Dalam permainan ini, setiap pemain memiliki peran penting dalam mencetak gol dan mencegah gol lawan. Apakah kamu tahu bahwa Bola Tangan adalah olahraga yang sangat populer di Eropa?

Mengenal Bola Tangan

• Bola Tangan adalah olahraga tim yang dimainkan dengan menggunakan tangan untuk melempar dan menangkap bola.

• Posisi dan peran pemain dalam bola tangan sangat penting untuk strategi tim.

• Pemain penjaga gawang bertugas melindungi gawang dari tembakan lawan.

• Pemain sayap berperan dalam menyerang dan membantu pertahanan.

• Pemain pivot berada di tengah dan bertugas mencetak gol serta membantu pertahanan.

Multiple Choice

Apa peran pemain pivot dalam permainan bola tangan?

• Melindungi gawang dari tembakan lawan

• Menyerang dan membantu pertahanan

• Mencetak gol serta membantu pertahanan

• Tidak ada peran khususmen

• mengecoh pemain lawan

Pivot: Scoring and Defensive Powerhouse

Mencetak gol serta membantu pertahanan adalah peran penting pemain pivot dalam permainan bola tangan. Mereka bertanggung jawab untuk mencetak gol dengan kekuatan dan kecepatan, sambil membantu pertahanan tim dengan memblokir tembakan lawan. Pemain pivot adalah kekuatan utama dalam tim bola tangan yang dapat mengubah jalannya permainan.

Teknik Dasar Bola Tangan

• Bola Tangan adalah olahraga tim yang dimainkan dengan menggunakan tangan untuk melempar dan menangkap bola.

• Teknik dasar Bola Tangan meliputi: melempar, menangkap, menggiring, dan menyundul.

• Untuk melempar, pegang bola dengan grip yang baik dan lemparkan dengan gerakan lengan yang lurus.

• Untuk menangkap, pastikan posisi tangan dan jari-jari siap menangkap bola dengan kuat.

• Untuk menggiring, gunakan telapak tangan dan jari-jari untuk mengontrol bola saat bergerak.

• Untuk menyundul, posisikan kepala dan leher dengan baik, dan gunakan dahi untuk mengarahkan bola.

Multiple Choice

Apa teknik dasar dalam bermain Bola Tangan?

• Melempar, menangkap, menggiring, dan menyundul

• Menggunakan telapak tangan dan jari-jari untuk mengontrol bola saat bergerak

• Posisikan kepala dan leher dengan baik, dan gunakan dahi untuk mengarahkan bola

• Pegang bola dengan grip yang baik dan lemparkan dengan gerakan lengan yang lurus

• menggunakan tangan, kaki,perut dan kepala

Teknik Dasar Bola Tangan

• Melempar: Mengirim bola ke rekan dengan gerakan lengan yang lurus
• Menangkap: Menyambut bola dengan menggunakan telapak tangan dan jari-jari
• Menggiring: Mengontrol bola saat bergerak dengan telapak tangan dan jari-jari
• Menyundul: Mengarahkan bola dengan kepala dan dahi

Strategi Permainan Bola Tangan

• 1. Menentukan Formasi: Pilih formasi yang sesuai dengan kekuatan tim.

• 2. Komunikasi Tim: Komunikasikan strategi kepada seluruh anggota tim.

• 3. Penguasaan Bola: Latih keterampilan menggiring dan melempar bola.

• 4. Serangan dan Pertahanan: Atur taktik serangan dan pertahanan yang efektif.

• 5. Kerjasama Tim: Latih kerjasama tim dalam melakukan pergerakan dan passing bola.