NUTRISI MAKANAN

STRUKTUR JAN FUNGSI TUBUH MAKHLUK HIDUP

NUTRISI PADA MAKANAN

Multiple Choice

Sakit mag pada gambar di samping salah satunya di sebabkan?

• makan permen terlalu banyak

• makan tidak teratur

• makan tergesa-gesa

• makan terlalu banyak

Multiple Choice

Berikut ini yang berfungsi sebagai sumber energi, yaitu....

• Karbohidrat

• Mineral

• Protein

• Vitamin

Multiple Choice

Protein termasuk zat gizi yang dibutuhkan untuk metabolisme dan kesehatan tubuh. Protein dapat diperoleh dari makanan, baik dari sumber hewani ataupun nabati. Berikut ini yang merupakan protein hewani yaitu....

• Telur dan daging ayam

• tempe dan tahu

• kentang dan nasi

• roti

Multiple Choice

Mila sangat suka makan coklat. Pada suatu hari para ahli gizi mengatakan bahwa Mila tidak mendapat cukup vitamin. Salah satu vitamin yang hilang dari coklat adalah vitamin C. Mila dapat memenuhi kekurangan vitamin C dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung persentase vitamin C yang tinggi. Makanan manakah yang harus dipilih Mila…

• Telur, nasi, tempe

• Apel, bayam, hati

• Tomat, jeruk, bayam

• Tahu, daging, strawberry

Multiple Choice

Lemak nabati dapat diperoleh dari …

• Telur dan mentega

• Kelapa dan minyak ikan

• Kelapa dan kacang Kedelai

• Kacang kedelai dan susu sapi

Multiple Choice

Rasa lapar disebabkan karena ....

• tidak adanya makanan di dalam lambung

• berkurangnya zat makanan dalam tubuh

• menurunnya kadar gula darah

• menurunnya persediaan energi dalam tubuh

Multiple Choice

Bahan makanan yang dikonsumsi setiap hari harus mengandung sejumlah besar bahan ....

• vitamin dan air

• air dan mineral

• protein dan mineral

• karbohidrat dan protein

Multiple Choice

Sumber makanan!

1) Susu

2) Telur

3) Wortel

4) Jeruk

5) Minyak ikan

Makanan yang menjadi sumber vitamin A adalah ….

a.

• 1, 2 dan 3

• 2, 3 dan 4

• 3, 4 dan 5

• 1, 4 dan 5

Multiple Choice

Udin mendapat tugas dari ibunya untuk berbelanja ke pasar. Berikut ini adalah daftar belanja yang harus dibeli Udin.

1.     Jagung,                  6.  Beras

2.     Gandum,                 7.  Susu

3.     Apel                         8.  Sagu

4.     Daging                    9.  Kacang tanah

5.     Beras                     10.  Ikan

Udin ingin mengelompokkan jenis makanan yang tergolong sebagai sumber karbohidrat. Bahan makanan yang dipih Udin adalah….

• 1, 2, 3, 4

• 7, 8, 9, 10

• 4, 5, 6, 7

• 1, 2, 5, 6

Multiple Choice

Anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan harus mengonsumsi makanan yang mengandung banyak protein karena ….

• protein mampu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap suatu penyakit

• protein membantu penyerapan kalsium untuk pertumbuhan tulang

• protein berperan penting dalam pembentukan tulang dan otot

• protein berfungsi sebagai sumber energi