vitamin dan mineral

Vitamin, Mineral dan Air

Mengapa sayuran dan buah penting bagi tubuh?

​Tujuan Pembelajaran

1. Menjelaskan macam - macam vitamin dan fungsinya.

2. Menentukan jenis vitamin dari makanan atau minuman tertentu.

3. Menjelaskan macam-macam mineral dan fungsinya.

4. Menentukan jenis mineral dari makanan tertentu.

5. Menjelaskan fungsi air

10 Jenis Mineral dan Manfaatnya Bagi Tubuh

You can open this webpage in a new tab.

Copy link

Open in new tab

3. membantu menghantarkan komponen vitamin ini ke seluruh tubuh.

4. mengatur suhu tubuh.

1. membantu proses pemecahan makanan

2. membantu kelarutan vitamin dan mineral dari bahan makanan yang kita konsumsi,

Fungsi Air

waktunya kuis

Multiple Choice

vitamin A terkandung dalam makanan

• wortel

• jeruk

• apel

• alpukat

Multiple Choice

Andi sakit sariawan sebaiknya mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin

• vitamin A

• Vitamin B

• Vitamin C

• Vitamin D

Multiple Choice

Mineral yang berfungsi untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi adalah kalsium, diantara makanan berikut yang mengandung kalsium adalah....

• Buah-buahan, seperti apel dan pisang
• Daging, ikan, dan telur
• Roti, nasi, dan pasta
• Susu, yogurt, keju, brokoli, dan kale.

Multiple Choice

Berikut ini adalah fungsi air bagi tubuh yang benar adalah ......

• Menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.
• Membantu dalam proses pencernaan makanan.
• Mengurangi asupan nutrisi.
• Meningkatkan tekanan darah.

Refleksi
1. apa yang kalian pahami dari pembelajaran hari ini?
2.Gambarkan Perasaan kalian hari ini