Rörelse åk 4

Multiple Select

Vad är motion bra för?

• Du blir inte lika lätt sjuk.

• Du får träningsvärk

• Du blir piggare och gladare.

• Det är inte bra för hela kroppen.

Fill in the Blank

När du tränar slår hjärtat

Fill in the Blank

Hjärtat blir då

Open Ended

Vad tycker du om att träna?
Glöm inte: hela meningar.

Multiple Choice

Vad menas med energi när vi pratar om kost?

• Ström i sladdar

• Bensin, olja och gas

• Mat som vi äter

Fill in the Blank

Vilket organ mår bra när vi tränar?
Och gör att vi kan koncentrera oss bättre?

Multiple Choice

Vad visar forskningen att vi blir bättre på om vi tränar?

• Läsa och matematik

• Läsa och skriva

• Matematik och teknik

• Historia och Biologi

Match

Avsluta meningen

• Du bör röra på dig ...

• Du bör träna ...

• När du tränar ska du bli ...

• Hjärtat slår ...

• Du blir bättre på ...

minst 30 minuter om dagen

2 - 3 gånger i veckan

trött och svettig

snabbare och hårdare när du tränar

problemlösning om du tränar

• minst 30 minuter om dagen

• 2 - 3 gånger i veckan

• trött och svettig

• snabbare och hårdare när du tränar

• problemlösning om du tränar

Fill in the Blank

Vad tränar man för att orka springa längre och snabbare

Fill in the Blank

Vad heter det när muskler svullnar och gör ont

Open Ended

Sammanfatta 3 saker som du har lärt dig om träning.