Zat dan Makanan

Multiple Choice

Salah satu ciri-ciri dari makhluk hidup yang berkaitan dengan makanan adalah ....

• Bernapas

• Memerlukan makan

• Beradaptasi

• Bergerak

Multiple Choice

Zat makanan atau nutrisi disebut juga sebagai?

• Lauk Pauk

• Nutrien

• Sayur Mayur

• 4 Sehat 5 Sempurna

Multiple Choice

Makronutrien adalah zat yang dibutuhkan dalam jumlah banyak di dalam tubuh, yang bukan mikronutrien adalah ....

• Lipid

• Protein

• Karbohidrat

• Vitamin

Multiple Choice

Makronutrien yang berfungsi sebagai sumber utama energi pada manusia adalah ....

• Lemak

• Karbohidrat

• Protein

• Vitamin

Multiple Choice

Ketika badan terasa seperti kekurangan cairan, maka makronutrien yang harus dikonsumsi lebih adalah ....

• Karbohidrat

• Lemak

• Protein

• Air

Multiple Choice

Mikronutrien merupakan zat yang dibutuhkan dalam jumlah sedikit di dalam tubuh. Salah satu mikronutrien adalah ....

• Mineral

• Lemak

• Air

• Protein

Multiple Choice

Sumber energi yang sama nilainya dengan protein adalah ....

• Karbohidrat

• Lemak

• Lipid

• Mineral

Multiple Choice

Dari 2 orang pada ilustrasi gambar di samping, orang yang membutuhkan energi paling besar di antara keduanya adalah ....

• Bos

• Karyawan

• Bunga

• Komputer

Multiple Choice

Seseorang yang memiliki aktivitas yang lebih banyak akan membutuhkan energi yang lebih besar juga. Untuk mendapatkan energi yang besar, maka dibutuhkan nutrisi dan makanan yang banyak juga. Antara laki-laki dan perempuan maka yang membutuhkan energi yang paling besar adalah ....

• Bayi laki-laki

• Bayi perempuan

• Remaja laki-laki

• Remaja perempuan

Multiple Choice

Jika urutan nomor 1 sampai 4 dimulai dari paling kanan ke paling kiri, maka anak yang membutuhkan energi yang peling besar adalah?

• 1

• 2

• 3

• 4

Multiple Choice

Fungsi utama dari karbohidrat adalah ....

• Sebagai sumber utama energi

• Sebagai cadangan energi

• Pengganti sel-sel tubuh yang rusak

• Menambah ukuran badan

Multiple Choice

Salah satu jenis karbohidrat yang sering dikonsumsi adalah ....

• Gula pasir

• Garam Dapur

• Sayur Bayam

• Wortel

Multiple Choice

Yang termasuk karbohidrat ditunjukkan oleh gambar?

• A

• B

• C

• D

• E

Multiple Choice

Lemak jenuh merupakan lemak yang tidak baik dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan. Salah satu lemak jenuh yang berasal dari tumbuhan adalah ....

• Daging Sapi

• Keju

• Minyak goreng

• Mentega dari susu

Multiple Choice

Lemak tak jenuh adalah salah satu jenis lemak yang baik untuk tubuh, yang termasuk lemak tak jenuh adalah ....

• Kacang-kacangan

• Daging Kambing

• Minyak Goreng

• Mentega

Multiple Choice

Protein berfungsi sebagai?

• Sumber energi utama

• Pengganti sel-sel yang rusak

• Cadangan makanan

• Pengganti lemak

Multiple Choice

Nama lain dari protein adalah ....

• Lipid

• Amilum

• Asam Amino

• Karbon

Multiple Choice

Dari gambar di samping, yang termasuk ke dalam sumber protein nabati adalah ....

• Daging ayam

• Alpukat

• Daging Ikan

• Telur

Multiple Choice

Salah satu mikronutrien yang dibutuhkan oleh tubuh adalah ....

• Vitamin

• Lipid

• Asam Amino

• Karbohidrat

Multiple Choice

Vitamin A, D, E dan K merupakan vitamin yang tidak larut dalam air. Vitamin yang berfungsi untuk tulang dan gigi adalah ....

• A

• D

• E

• K

Multiple Choice

Vitamin A, D, E dan K merupakan vitamin yang tidak larut dalam air. Vitamin yang berfungsi untuk perombakan sel darah adalah ....

• A

• D

• E

• K

Multiple Choice

Vitamin A, D, E dan K merupakan vitamin yang tidak larut dalam air. Vitamin yang berfungsi untuk penyembuhan luka adalah ....

• A

• D

• E

• K

Multiple Choice

Vitamin A, D, E dan K merupakan vitamin yang tidak larut dalam air. Vitamin yang berfungsi untuk menyehatkan mata adalah ....

• A

• D

• E

• K

Multiple Choice

Vitamin B dan C merupakan vitamin yang larut di dalam air. Seseorang mengalami penyakit beri-beri, maka orang tersebut sebenarnya kekurangan vitamin?

• B1

• B2

• B3

• B5

Multiple Choice

Vitamin B dan C merupakan vitamin yang larut di dalam air. Vitamin yang berfungsi sebagai menambah nafsu makan adalah ....

• B1

• B2

• B3

• B5

Multiple Choice

Mineral makro artinya dibutuhkan lebih dari >100 mg di dalam tubuh manusia, yang bukan dari salah satu mineral makro adalah ....

• Kalsium

• Magnesium

• Fosfor

• Seng

Multiple Choice

Mineral makro artinya dibutuhkan lebih dari >100 mg di dalam tubuh manusia, yang bukan dari salah satu mineral makro adalah ....

• Zat Besi

• Magnesium

• Fosfor

• Natrium

Multiple Choice

Mineral untuk pembentukan tulang dan gigi adalah?

• Kalsium

• Magnesium

• Potasium

• Klorida

Multiple Choice

Kekurangan cairan dinamakan?

• Dehidrasi

• Hidrasi

• Haus

• Dahaga

Multiple Choice

Kalsium berfungsi untuk pembentukan tulang dan gigi bersamaan dengan mineral?

• Fosfor

• Magnesium

• Potasium

• Klorida