الرياضة و الحياة

متعة الرياضة

هل تعلم أنّ الرياضة تعزّز العلاقات الجماعيّة و الشخص الجماعي يطلق عليه بصاحب الروح الرياضي

حب الرياضة حب جماعي

أهم ما في الرياضي أنّه يتمتع بفعلية حماسية كفيلة للحفاظ الطاقة الإيجابية للانفتاح و سلمة النفس

كن متميّز و حافظ على روح الشباب

من أهم ما يشترك به الرياضيّون هو طموحهم التميّز و التألّق و هو ما يدل على روح المتعة و سلامة الجسد و النفس

ثابر

و بما أنّ الرياضات عامةً تحافظ على صحّة جسمك فتذّكر المقولة النالية : العقل السليم في الجسم السليم

العقل السليم

هناك رياضات تساعد العقل على تقوية التركيز الإصغاء قد تكون فردية و فريدة بنفس الوقت

ركّز

الرياضة و الإنسان

ما هي الأعمال الرياضيّة

هي أنشطة تبذل جهد عقليّاً و جسديّاً بهدف إثبات الثقة النفسيّة بالرغم من سحب طاقة الجسد إلّا أنّه سحب إيجابي كنوع من التخلّص من الطّاقة السلبيّة

أنواع الرياضات و فوائدها

شهد القرن الأخير تطور ملحوظ الرياضة بكافّة أنواعها و طرق تطبيقها لما لها من فائدة عظيمة و بل ارتبطات بعلاج بعض الأمراض الجسديّة و العفليّة كعلاج فيزيائي و ياضة روتيبنيّة و قائيّة مثل التمارين الصباحيّة و غيرها

​ https://www.youtube.com/watch?v=8H51OHhGLC0

​محمد صلاح من الاعببين المتميّزين بسرعة الجريان و الهجوم المباغت

و تتنوع الرياضات من حيث المحيط مثل الرياضات الهوائية مثل الإنزال الظلّي
الرياضات المائيّة كسباق زوارق المجاديف
الريضات على الأرض كالجري

​

أنواع الرياضات

Multiple Choice

ما هي فوائد الرياضة

• للحفاظ على صحة الجسد

• لصرف وقت الفراغ

• لأجل متعة المشاهدة

Multiple Choice

الرياضة هي ؟

• المشاجرة من الآخرين

• هي أنشطة تهدف سحب طالقة السلبيّة

• أنشطة لإرهاق الجسم