أهميه الرياضه يوستينا سمير

​العقل السليم في الجسم السليم

:نواتج التعلم:

تعريف الطلاب بأهمية الرياضة ودورها في تعزيز الصحة العامة
والرفاهية

:معايير النجاح
أن يعرف الطلاب ما هي الرياضة وأنواعها المختلفة-.
أن يذكر الطالب الفوائد الصحية و النفسية و الإجتماعية للرياضة-
أن يشرح الطالب أهمية الرياضة في تكوين صداقات وتعزيز العمل الجماعي- .

أنا نشاط يُمارَس في الهواء الطلق أو في الداخل-
أساعدك على أن تكون بصحة جيدة، وأحيانًا أكون ضمن فريقٍ أو وحدي
إذا أردت أن تكون نشيطًا وتستمتع بالوقت
ما هو اسمي الذي يجعلك تشعر بالراحة والحيوية؟-

الرياضة هي مجموعة من الأنشطة البدنية التي تمارس لتحقيق الفائدة البدنية، النفسية، والاجتماعية. تشمل الرياضة مجموعة متنوعة من الألعاب والتمارين.

​

​ما هي الرياضة؟

التنس

السباحة

ألعاب القوى (مثل الجري والوثب)

رياضة المبارزة

​​الألعاب الفردية:

​كرة القدم

كرة السلة

الكرة الطائرة

كرة اليد

​​الألعاب الجماعية

ركوب الأمواج

التجديف

الغوص

الرياضة المائية

كيف تؤثر الرياضة على صحتنا و حياتنا اليومية؟​https://padlet.com/youstinas1989/padlet-fxdnaig1dyj5qhjq
ك

​أهمية الرياضة في تكوين صداقات وتعزيز العمل الجماعي- .

:تعتبر الرياضة أداة قوية في تكوين الصداقات وتعزيز العمل الجماعي لعدة أسباب

التعاون: تشجع الأنشطة الرياضية على العمل معًا لتحقيق هدف مشترك، مما يساعد الأفراد على تطوير مهارات التعاون والتواصل
التفاعل الاجتماعي: توفر الرياضة فرصًا للتواصل مع الآخرين، مما يعزز العلاقات ويخلق بيئة من الصداقة

تقبل التنوع: تجمع الرياضة أشخاصًا من خلفيات وثقافات مختلفة، مما يساعد على فهم واحترام الاختلافات

الروح الرياضية: تعزز الرياضة قيم مثل الاحترام والمنافسة النزيهة، مما يساهم في بناء علاقات إيجابية بين اللاعبين

تجارب مشتركة: المشاركة في التدريبات والمنافسات تخلق ذكريات وتجارب مشتركة، مما يقوي الروابط بين الأفراد

تحفيز الدعم: في الفرق الرياضية، يدعم الأعضاء بعضهم البعض، مما يعزز الإيجابية ويشجع على بناء صداقات قوية.

Multiple Choice

ما هو أحد فوائد ممارسة الرياضة ؟

• تعزيز التعاون والتواصل الاجتماعي.
• تأثير سلبي على الصحة النفسية.
• تقليل فرص العمل الجماعي.
• زيادة الوزن والكسل.

Multiple Choice

كيف تساهم الرياضة في تعزيز العلاقات الاجتماعية؟

• تقلل من فرص التعارف.
• تؤدي إلى العزلة الاجتماعية.
• تزيد من التوتر بين الأفراد.
• توفير بيئة للتفاعل وتعزيز التواصل والتعاون بين الأفراد.