保健復習クイズ

復習クイズ

Multiple Choice

世界保健機関をアルファベット３文字で答えなさい

• WHO
• WHA
• WTO
• WMO

Multiple Choice

生活の質をアルファベット３文字で答えなさい

• QOL
• QOX

• LOL

• LOQ

Multiple Select

健康指標をすべて選びなさい

• 平均寿命

• 乳児死亡率

• 受療率

• 感染率

Multiple Choice

生活習慣病の以前の呼び名を選びなさい

• 生活習慣病
• 成人病
• 感染症
• 慢性病

Multiple Select

代表的な生活習慣病をすべて選びなさい

• 高血圧症

• 糖尿病
• 心臓病
• アレルギー

Multiple Select

がんの治療法をすべて選びなさい

• リハビリテーション療法

• 放射線療法

• 化学療法

• 手術療法

Multiple Choice

次の文章の空欄を正しい選択肢で埋めなさい

運動は、（　　）の維持・向上に役立つだけではありません

• 健康
• 柔軟性
• 筋力
• 体力

Multiple Choice

次の文章の空欄を正しい選択肢で埋めなさい

運動量が少ない場合、たとえば（　　）になる可能性が高まるなど、

体にさまざまな影響が出てきます

• 骨粗しょう症
• 肥満
• 運動不足

• 筋力低下

Multiple Choice

次の文章の空欄を正しい選択肢で埋めなさい

栄養素を補うためにいわゆる（　　）を摂取する人もいますが、

本来、食事からの栄養摂取や食生活の改善が基本です

• タンパク質

• ビタミン
• サプリメント
• プロテインバー

Multiple Choice

次の文章の空欄を正しい選択肢で埋めなさい

エネルギーの過剰摂取は肥満の原因となり、

（　　）や生活習慣病などの病気を引き起こします

• 糖尿病
• 高血圧
• 心臓病
• メタボリックシンドローム

Multiple Choice

次の文章の空欄を正しい選択肢で埋めなさい

食塩の過剰摂取は（　　）や胃がんを引き起こします

• 糖尿病
• 高血圧症

• 心筋梗塞
• 低血圧症

Multiple Choice

次の文章の空欄を正しい選択肢で埋めなさい

カルシウムの不足は（　　）を招きます

• 骨粗しょう症
• 貧血
• 心臓病
• 筋肉の萎縮

Multiple Choice

次の文章の空欄を正しい選択肢で埋めなさい

運動や勉強、仕事などで体や脳が疲れたとき、

適度な（　　）によって疲労を取り除かないと

• 食事
• 運動
• 休養

• 睡眠

Multiple Choice

次の文章の空欄を正しい選択肢で埋めなさい

体が疲れると、脳の働きが弱まったり、

（　　）が鈍って事故を招いたりする

• 注意力
• 反応速度
• 判断力

• 集中力

Multiple Choice

次の文章の空欄を正しい選択肢で埋めなさい

疲労は、（　　）を不安定にする

• 情緒

• 睡眠時間

• 就寝時間

• 神経系

Multiple Choice

体を休めるだけではなく、スポーツなどで積極的に体を動かすことや

趣味を楽しんだりすることによる休養の呼び方を選びなさい

• パッシブ休養

• アクティブ

  休養

• 快活的休養

• 積極的休養

Multiple Choice

次の文章の空欄を正しい選択肢で埋めなさい

必要な（　　）時間には個人差があり、年齢や季節によっても変化しますが、日中の眠気で困らない程度の（　　）が必要です

• 運動
• 睡眠

• 休息
• 休憩

Multiple Choice

次の文章の空欄を正しい選択肢で埋めなさい

たばこの煙には多くの（　　）が含まれます

• ニコチン

• 一酸化炭素

• 有害物質
• 依存性

Multiple Select

喫煙による心身に与える影響をすべて選びなさい

• 運動時の

  息切れ

• 体重増加
• 集中力向上
• 肌の老化

Multiple Choice

喫煙による、喫煙者以外の人が受ける健康被害を選びなさい

• 喫煙による心臓病
• 喫煙者の健康被害
• 喫煙による肺がん
• 受動喫煙による健康被害

Multiple Choice

喫煙者が吸い込む煙を選びなさい

• 害流煙

• 主害煙

• 主流煙

• 副流煙

Multiple Choice

たばこの先から立ちのぼる煙を選びなさい

• 主流煙

• 副流煙

• 主害煙

• 副害煙

Multiple Select

たばこの煙中のおもな有害物質をすべて選びなさい

• ニコチン

• タール

• 一酸化炭素

• シアン化物

Multiple Choice

飲酒の影響を選びなさい

• 判断力の低下

• 記憶力の向上
• 身体的強化
• 集中力の向上

Multiple Select

飲酒の影響をすべて選びなさい

• 肝臓がん

• 運動時の

  息切れ

• ニコチン依存

• 反応時間の

  遅延

Multiple Select

飲酒に関わる法律をすべて選びなさい

• 飲酒運転に

  関する法律

• 未成年者

  飲酒禁止法,

• 公共の場での飲酒禁止法
• アルコール

  健康障害

  対策基本法

Multiple Select

おもな乱用薬物をすべて選びなさい

• 覚せい剤

• 大麻

• コカイン

• MDMA

• MACD

Multiple Choice

薬物乱用の意味を選びなさい

• 医療目的での薬物の適切な使用
• 薬物の合法的な販売
• 医療目的以外での薬物の不適切な使用
• 薬物の使用を完全に禁止すること

Multiple Choice

薬物乱用における不利益な影響を選びなさい

• ・身体的健康の悪化

  ・社会的孤立

• ・経済的安定

  ・精神的安定

• ・社会的なつながりの強化

  ・孤独感強化

• ・健康の向上

  ・能力の開花

Multiple Select

薬物乱用における法律を選びなさい

• 医薬品管理法
• 薬物使用防止法
• 大麻取締法

• 覚醒剤取締法

Multiple Choice

精神疾患のおもな特徴を選びなさい

• 感情、思考、行動に影響を与える障害
• 視覚や聴覚に影響を与える障害
• 知能の低下を引き起こす障害
• 身体的な痛みを伴う障害

Multiple Choice

おもな精神疾患を選びなさい

• ・うつ病

  ・統合失調症

  ・摂食障害

• ・うつ病

  ・月経周期障害

  ・生活習慣病

• ・うつ病

  ・統合失調症

  ・生活習慣病

• ・うつ病

  ・統合失調症

  ・断食

Multiple Choice

精神疾患の予防にあてはまらない選択肢を選びなさい

• ストレス管理
• 定期的な運動
• 薬物乱用
• 十分な睡眠

Multiple Choice

ストレスの軽減にあてはまらないものを選びなさい

• リラクゼーション法の実践
• 過度のカフェイン摂取
• 適度な運動
• 十分な睡眠

Multiple Choice

精神保健の専門家にあてはまらないものを選びなさい

• 民間療法士

• スクール

  カウンセラー

• 精神科医
• 臨床心理士

Multiple Choice

新興感染症にあてはまらないものを選びなさい

• コロナウイルス感染症
• マラリア

• エボラ出血熱
• SARS

Multiple Choice

感染症について正しい説明を選びなさい

• 感染症は遺伝子によって引き起こされる病気である。
• 感染症は病原体によって引き起こされる病気である。
• 感染症は主に栄養不足から発生する。
• 感染症は常に感染者からのみ広がる。

Multiple Choice

感染症の潜伏期間についての正しい説明を選びなさい

• 潜伏期間は感染症の治癒にかかる時間である。
• 潜伏期間は症状が現れた後の回復期間である。
• 潜伏期間は感染した人が他人に感染を広げる期間である。
• 感染症の潜伏期間は、感染から症状が現れるまでの期間である。

Multiple Choice

不顕性感染について正しい説明を選びなさい

• 不顕性感染は感染が完全に治癒した状態である。
• 不顕性感染は症状がない感染状態である。
• 不顕性感染は重篤な症状を引き起こす感染状態である。
• 不顕性感染は他人に感染を広げることができる症状を伴う。

Multiple Choice

O-157について正しい説明を選びなさい

• O-157は細菌感染を引き起こさない。
• O-157は食物アレルギーの原因となる。
• O-157はウイルスの一種である。
• O-157は腸管出血性大腸菌の一種である。

Multiple Choice

マラリアについて正しい説明を選びなさい

• マラリアは蚊によって媒介される感染症である。
• マラリアは細菌によって引き起こされる病気である。
• マラリアは主に人から人へ直接感染する。
• マラリアは風邪の一種である。

Multiple Choice

感染源対策で正しい説明を選びなさい

• 手洗いや消毒、マスクの着用が重要である。
• 感染源対策は特に必要ない。
• マスクは着用しなくても良い。
• 手洗いは効果がない。

Multiple Choice

感染経路対策で正しい説明を選びなさい

• 感染経路対策には運動が重要である。
• 感染経路対策は食事制限が必要である。
• 感染経路対策には十分な睡眠が不可欠である。
• 手洗いやマスク着用、消毒が感染経路対策として重要である。

Multiple Choice

予防接種について正しい説明を選びなさい

• 予防接種は病気の症状を軽減するための治療法です。
• 予防接種は健康診断の一部です。
• 予防接種は病気を予防するためのワクチン接種です。
• 予防接種は病気を治療するための薬です。

Multiple Choice

免疫について正しい説明を選びなさい

• 免疫は体の防御機構である。
• 免疫は体の成長を促進する機能である。
• 免疫は外部からの栄養を吸収する役割を持つ。
• 免疫は病気を引き起こすものである。