SENAM LANTAI

​Discover new features in Lessons!
Finish all phases of “I-do ; We-do ; You-do” with Quizizz

​Install Google Slides Extension

​You can also create lessons directly on Google Slides using “Quizizz Extension”.
Read more about it here

Home

Open in new tab

Copy link

Pengertian Senam Lantai

salah satu cabang olahraga senam yang gerakannya dilakukan di atas permukaan lantai yang rata. Lantai tersebut biasanya berupa matras yang berfungsi untuk mengurangi risiko terjadinya cedera. Senam lantai sering juga disebut sebagai free exercise karena pada dasarnya gerakan-gerakannya dilakukan secara bebas, tanpa menggunakan alat bantu khusus, meskipun beberapa gerakan mungkin memerlukan alat bantu seperti peti lompat atau palang sejajar dalam latihan tertentu.

Reorder

susun ulang :

cara melakukan gerakan roll depan

• Berjongkok dengan kaki rapat dan lutut ditekuk.

• Letakkan kedua tangan di depan ujung kaki, sekitar 40 cm di depan kaki.

• Pastikan telapak tangan terbuka dan jari-jari menghadap ke depan.

• Berdiri tegak dengan kaki rapat.

• Bungkukkan badan dan letakkan kedua tangan di matras selebar bahu.

1

2

3

4

5

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Dropdown

Jelaskan Cara Melakukan Roll Depan​

Select answer

Video Response

Jelaskan Cara melakukan gerakan Roll Depan...

Open Video Recorder

SENAM LANTAI

​Kelas IX

​Yulius D. Lango Ruing

Draw

Silahkan Anda Menggambar emoji yang mewakili suasana hati/perasaan anda saat ini!