Senam Lantai_Creat

SENAM LANTAI

​SMPN TUJUH MARET HADAKEWA


KELAS 9

​Yulius D. Lango Ruing, S.Pd

Draw

Silahkan menggambar perasaan susana hati Anda ? sebelum memulai pembelajaran PJOK pagi ini.

Pengertian Senam Lantai

olahraga yang dilakukan di atas lantai atau matras dengan gerakan yang terencana dan sistematis. Senam lantai mengandalkan kekuatan, keseimbangan, kelenturan, dan koordinasi tubuh.

Multiple Choice

Suatu bentuk gerakan senam yang menyerupai gerakan roda sedang berputar atau baling-baling adalah ...

• Lompat Harimau

• Handstand

• Lenting tangan

• meroda