Petjada digital

PETJADA DIGITAL

🎯

Objectius d'aprenentatge:

●Comprendre els conceptes bàsics de la privacitat en línia.

●Aprendre a protegir la informació personal i les dades en entorns digitals.

●Identificar i prevenir diferents tipus d'amenaces cibernètiques.

●Desenvolupar hàbits de navegació segura i gestió responsable de la identitat

digital.

1.

INTRODUCCIÓ A LA PRIVACITAT DIGITAL

1.1 Què és la privacitat? 🕵

La privacitat en línia implica la capacitat de controlar quina informació personal es

comparteix i amb qui.

1.2 👣

Petjada digital

La petjada digital és el rastre d'informació que deixes en línia a través de les

teves activitats i interaccions digitals.

Tipus de petjada digital:

●Activa: informació que comparteixes voluntàriament (publicacions, fotos,

etc.).

●Passiva: dades recollides sobre tu sense el teu coneixement directe (historial

de navegació, ubicació, etc.).

🎯

Dada curiosa:

El terme "bug" (error) en informàtica té el seu origen en un incident real. El 1947,

Grace Hopper (una de les programadores més famoses de la història, per ser la

creadora del primer llenguatge de programació) va trobar una arna atrapada en un

relé d'un ordinador Harvard Mark II, causant un mal funcionament.

Multiple Choice

Què és la privacitat en línia?

• Compartir tota la informació personal a internet

• Controlar la informació personal compartida

• Utilitzar sempre Wi-Fi gratuït

• Amagar l'ordinador

Multiple Choice

Què és una petjada digital activa?

• Publicacions que comparteixes voluntàriament

• Informació recollida sense el teu coneixement

• Dades que elimina el navegador

• L'ús d'un navegador privat

2. FONAMENTS DE SEGURETAT

2.1 🔑

Contrasenyes

Les contrasenyes són la primera línia de defensa

●Utilitzar una combinació de lletres majúscules i minúscules, números i símbols.

●Evitar informació personal fàcilment endevinable.

●Crear contrasenyes úniques per a cada compte.

Segons estudis recents, més del 80% de les violacions de dades estan relacionades

amb contrasenyes febles o robades.

Exemple: Una contrasenya forta podria ser: "M1G0s$aF@v0rit2023!" (basat en "El

meu gos és a Fàbrica 2023")

ACTIVITAT 1-Creació de contrasenyes segures

1.Fes servir How secure is my password? per comprovar-ho (fons verd).

2.

Crea 4 contrasenyes diferents utilitzant:

a.

El nom del teu animal preferit

b.

El mateix nom amb números

c.

El mateix amb números i símbols

d.

Una frase completa que recordis fàcilment

3.

Fes una captura de cada resultat

4.

Explica per què cada versió és més segura que l'anterior

2.2 Gestió segura de contrasenyes

●Utilitzar un gestor de contrasenyes com LastPass, 1Password o KeePass.

●Canviar les contrasenyes regularment.

●Autenticació de dos factors (2FA): afegeix una capa extra de seguretat

requerint una segona forma d'identificació a més de la contrasenya.

Multiple Choice

Quina és la primera línia de defensa per protegir les dades?

• Desactivar el Wi-Fi

• Navegar amb Tor

• Utilitzar contrasenyes fortes

• Amagar l'ordinador

Multiple Choice

Quina és una bona pràctica amb les contrasenyes?

• Utilitzar el mateix per a tot

• Escriure-les en un paper

• Fer-les molt curtes per poder-les recordar

• Canviar-les regularment

Multiple Choice

Què és l’autenticació de dos factors (2FA)?

• Una contrasenya extra per si oblides la primera

• Afegir una segona forma d’identificació

• Utilitzar el navegador en mode incògnit

• Navegar sense cookies

3. 🌐

NAVEGACIÓ SEGURA

3.1 Navegació i privacitat

Els navegadors web poden afectar significativament la teva privacitat en línia.

Comparació de navegadors populars:

🌐

Chrome: Molt funcional, però recopila moltes dades d'usuari.

🦊

Firefox: Amb bloqueig de rastreig incorporat.

🦁

Brave: Bloqueja anuncis i rastrejadors per defecte.

🧅

Tor: Ofereix el major nivell d'anonimat, però pot ser més lent.

3.2 Modes de navegació

🕶

Mode incògnit: el navegador no guarda el que fas. És com escriure en una

pissarra que s'esborra sola.

🔒

VPN: amaga la teva ubicació i encripta el que fas online i ocultar la teva adreça

IP real.

Multiple Choice

Quin navegador prioritza més la privacitat en línia?

• Chrome

• Firefox

• Brave

• Tor

Multiple Choice

Què fa una VPN?

• Elimina publicitat i les cookies de seguiment

• Accelera internet

• Amaga la ubicació i encripta la informació

• Desactiva la targeta de xarxa perquè no vegin la teva IP

4. SEGUIMENT EN LINEA

4.1 🍪

Cookies

Les cookies són petits arxius de text que els llocs web emmagatzemen al teu

dispositiu per recordar informació sobre tu i les teves preferències. Poden ser:

●Cookies de sessió: s'eliminen quan tanques el navegador.

●Cookies persistents: romanen al teu dispositiu durant un període especificat.

●Cookies de tercers: col·locades per dominis diferents al que estàs visitant.

ACTIVITAT 3- Seguretat en la navegació

1.Ves al següent enllaç

2.

Fes una taula amb les 4 combinacions:

●HTTPS i Tor activats

●HTTPS i Tor desactivats

●HTTPS activat i Tor desactivat

●HTTPS desactivat i Tor activat

I indica les següents dades en cada cas:

● IP

●Nivell de privacitat aconseguit

3.

Explica quina configuració ofereix més privacitat i per què

Tipus d'Informació

Riscos

🕒

Informació de sessió

👤

Suplantació d'usuari

🌐

Preferències d'usuari

🔑

Robatori de contrasenyes

🛒

Dades de compra

🔓

Atacs de segona generació

📈

Seguiment d'activitats

📢

Seguiment no desitjat

🔒

Identificadors únics

🔗

Atacs CSRF

(Cross-Site Request Forgery)

Mètodes de Precaució

Responsabilitat

🚫

Desactivar cookies no essencials

Usuari

🔍

Extensions de navegador

🛡

Mantenir antivirus actualitzat

Utilitzar connexions segures (HTTPS).

Implementar autenticació de dos factors (2FA).

🔒

Activar bandera de seguretat

Pàgina web

🔐

Implementar cookies amb protecció CSRF

🔒

Validació i escapament de dades (prevenir

XSS)

( Cross-Site Scripting )

Multiple Choice

Què és una cookie de sessió?

• Una cookie que s’elimina quan tanques el navegador

• Una cookie que recorda contrasenyes

• Una cookie que bloqueja anunci

• Una cookie que amaga la ubicació

4.2 📊

Metadades

Les metadades són "dades sobre les dades" , proporcionen informació addicional sobre

un arxiu o activitat digital.

Tipus de metadades:

●Descriptives: títol, autor, paraules clau.

●Estructurals: com s'organitza un document.

●Administratives: data de creació, format d'arxiu.

Multiple Choice

Com pots protegir la informació d’una foto abans de compartir-la?

• Fer una còpia de seguretat

• Enviar-la només per correu

• Eliminar les metadades

Multiple Choice

Què és una metadada?

• Una cookie de tercers

• Informació addicional sobre un arxiu o activitat digital

• Un virus que afecta les fotos

• Un tipus de navegador privat

Activitat 4- Metadades

1.Fes una foto amb el mòbil

2.

Puja-la a a la següent web

3.

Crea un tutorial en format video pas a pas de com:

a.

Desactivar la geolocalització a la càmera

b.

Eliminar metadades abans de compartir

c.

Comprovar si una foto té metadades

Mostra les metadades trobades al video

4.

Inserta el video en el document

5. EINES DE PROTECCIÓ

5.1 Extensions i complements

●🔒

Extensions de bloqueig d'anuncis: com Adblock Plus o uBlock Origin, que

bloquegen anuncis i rastrejadors.

●👻

Extensions de privacitat: com Privacy Badger o Ghostery, que bloquegen

rastrejadors i scripts maliciosos.

ACTIVITAT 2-Detectius de trackers

1.Instal·la el complement Ghostery al teu navegador

2.

Visita 3 webs diferents:

a.

Una xarxa social (Instagram, TikTok...)

b.

Un diari digital

c.

Una botiga online

3.

Fes una taula i indica per cada web:

a.

Número de trackers trobats

b.

Tipus de trackers

c.

Temps estalviat

4.

Compara els resultats amb els teus companys

1.Entra a BreachDirectory permet comprovar si el teu correu electrònic, nom

d’usuari o domini han estat filtrats en una violació de dades.

2.

Pots esborrar les teves dades aqui

5.2 Seguretat bàsica

●Evitar xarxes Wi-Fi públiques per a activitats sensibles.

●Activar Firewall: vigila què entra i surt del teu ordinador.

●Antivirus: busca i elimina virus i altres amenaces.

●🔄

Actualitzacions

6. 🤳

PERFILS A LES XARXES SOCIALS

6.1 Configuració de privacitat:

●TikTok: revisar qui pot veure què?

●Instagram: considerar tenir un compte privat.

●Twitter: controlar qui pot etiquetar-te i mencionar-te.

6.2 Riscos de l'oversharing:

●Robatori d'identitat

●Assetjament en línia

●Impacte en oportunitats futures (feina, educació)

Multiple Choice

Què fa un firewall?

• Augmenta la velocitat d'internet

• Bloqueja contrasenyes febles

• Vigila què entra i surt del teu ordinador

• Esborra l’historial automàticament

Multiple Choice

Per què cal revisar la configuració de privacitat a xarxes socials?

• Per compartir més informació personal

• Per utilitzar més cookies

• Per evitar notificacions

• Perquè altres usuaris no vegin les teves dades sense permís

Multiple Choice

Què pots fer per millorar la privacitat en línia?

• Desactivar cookies no essencials

• Utilitzar contrasenyes fortes

• Utilitzar navegadors amb bloqueig de rastrejadors

• Totes les anteriors

7. ⚠

ATACS CIBERNÈTICS RELACIONATS

●📧

Phishing: enganyen a les persones per robar dades com

contrasenyes, mitjançant correus o pàgines falses.

●🔐

Força Bruta:proven moltes contrasenyes fins a trobar la correcta,

sobretot si és feble.

●󰡷

Man in the Middle (MitM):intercepten les comunicacions per robar

informació personal, com contrasenyes.

●🍪

Robatori de Cookies:roben les cookies d'una pàgina web per entrar-hi

sense contrasenya.

●💻

Ransomware:bloquegen l'ordinador o els arxius i demanen diners per

desbloquejar-los.

●⌨

Keylogging:registren tot el que escrius (com contrasenyes) per robar

informació.

●🤥

Engany Social (Social Engineering):enganyen a les persones perquè

donin les seves contrasenyes o obrin coses malicioses.

Multiple Choice

Què fa el ransomware?

• Roba les cookies de sessió dels diferents usuaris

• Bloqueja l’ordinador per obtenir diners

• Fa més ràpid l’internet

• Canvia la configuració del navegador

Multiple Choice

Què és el phishing?

• Amagar la teva IP amb una VPN

• Bloquejar la sessió d'un ordinador amb un virus

• Suplantar la identitat d'una persona

• Robar contrasenyes fent clic en enllaços falsos

Multiple Choice

Com es diu l’atac que registra tot el que escrius al teclat?

• Phishing

• Keylogging

• Ransomware

• Tracking

8. BONES PRÀCTIQUES

8.1 Control de dades

●🗑

Esborrar l'historial de navegació regularment.

●🔏

Gestionar permisos d’aplicacions

○🔧

Revisar els permisos de les extensions. Controla quins llocs tenen accés a

la teva ubicació, càmera, micròfon i notificacions.

8. 2 Còpies de seguretat

📂

Fes còpies de seguretat regularment

●Decideix què és essencial: Quins fitxers són imprescindibles?

●Defineix la freqüència: Quan faràs les còpies?

●Comprova-les: Revisa que funcionin i elimina dades caducades.

🛡

Regla del 3-2-1

●Guarda 3 còpies de cada fitxer important.

●Utilitza 2 suports diferents (per exemple, disc dur i núvol).

●Guarda 1 còpia fora de l’entorn corporatiu (remot o al núvol).

Multiple Choice

Quina és la regla del 3-2-1 per a còpies de seguretat?

• 3 còpies de cada fitxer: 2 formats diferents i 1 fora de l'entorn

• 3 còpies de cada fitxer al mateix ordinador

• 3 còpies de cada fitxer 1 al drive i un altre al dropbox

• Cap opció és correcta