Autoestima2

Autoestima

By LUCIMEIRE COSTA

​Quando nos colocamos no lugar do outro, conseguimos entender suas necessidades, perspectivas e desafios, o que facilita a comunicação, fortalece o relacionamento e melhora a autoestima.

Drag and Drop

A estratégia mais eficaz para melhorar a auto estima é

Placeholder

quem​

Placeholder

suas​

Placeholder

e ​ seus

Placeholder

Drag these tiles and drop them in the correct blank above

valorizar

você é

qualidades

esforços.

defeitos

erros

Dropdown

Apoiar um colega com baixa auto estima é ​oferecer​

Select answer

e reconhecer suas​

Select answer

e seus​

Select answer

Match

A respeito da baixa auto estima de uma pessoa. Combine as atitudes e os sentimentos:

• Sentir-se que o que faz não é valorizado

• Sentir-se que é menos capaz que os colegas

• Preferir o isolamento do que ficar em grupo

• Comparar o sua vida com a dos outros.

• Sentir-se sem esperança em lutar por dias melhores

Sentimento de desvalorização

Sentimento de incapacidade

Sentimento de solidão

Sentimento de comparação

Sentimento de desesperança

• Sentimento de desvalorização

• Sentimento de incapacidade

• Sentimento de solidão

• Sentimento de comparação

• Sentimento de desesperança

Drag and Drop

Eu me sinto ​

Placeholder

em relação a minha aparência física.

Drag these tiles and drop them in the correct blank above

satisfeito

insatisfeito

indiferente

Open Ended

Quais atitudes podem gerar boas ações?

Drag and Drop

Se comete algum erro na escola, em casa ou na rua, você pensa ​​

Placeholder

.

Drag these tiles and drop them in the correct blank above

todos cometemos erros

sou um fracasso

ninguém viu

esconder meus erros

Multiple Choice

Marque a alternativa em que sinaliza a baixa autoestima de uma pessoa.

• Sentir-se feliz e satisfeito com a vida.
• Sentir-se sempre confiante e capaz.
• Sentir-se inadequado ou não merecedor de amor e respeito.
• Acreditar que merece amor e respeito.

Multiple Choice

Como você reage quando enfrenta uma situação difícil ou estressante?

• Fico calmo e procuro soluções

• Fico um pouco ansioso, mas consigo lidar

• Fico muito ansioso e não sei o que fazer

• Evito a situação completamente