LA ALIMENTACION SALUDABLE

LA ALIMENTACION SALUDABLE

Consumir una variedad de alimentos frescos y naturales, como frutas, verduras, proteinas magras y grasas saludables.

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​La alimentacion saludable es muy fundamental para mantener una buena salud.

​EL CUIDADO DE LA ALIMENTACION IMPLICA TOMAR DECISIONES CONSCIENTES SOBRE LO QUE CONSUMIMOS Y BEBEMOS PARA MANTENER UNA BUENA SALUD Y BIENESTAR.

​MANTENER LIMPIAS Y SANITIZADAS LAS SUPERFICIES Y UTENSILIOS QUE SE UTILIZAN PARA PREPARAR Y SERVIR ALIMENTOS

​PREGUNTAS DE LA EVALUACION
1-. ¿ Que es una alimentacion saludable?
R-.
2-.¿ Que alimentos son ricos en fibra ?
R-.
3-.¿ Que tipo de grasas son saludables ?
R-.
4-. ¿ por que es importante beber agua ?
R-.
5-. ¿ Que es recomendable limitar en la dieta ?
R-.