Sabalansēts uzturs

Multiple Select

Kuras pazīmes liecina, ka origanismā ir samazināts šķidruma daudzums?

• Galvassāpes

• Sauss deguna dobums

• Pārlieku liela enerģija

• Vājums, nogurums

Fill in the Blank

Cik liela daļa no šķīvja ir jāaizpilda ar dārzeņiem( atbildi raksti ar daļsvītru)

\

Draw

Uzzīmē sabalansētu uztura šķīvi( sadali pareizās proporcijās dārzeņus, olbaltumvielas un graudaugus)

Open Ended

Ko tu dari ikdienā, lai savu uzturu veidotu sabalansētu?