PENCEGAHAN PENYAKIT TIDAK MENULAR

PENCEGAHAN PENYAKIT TIDAK MENULAR

SMAN 1 BALAPULANG

PENYAKIT MENULAR DAN TIDAK MENULAR

Tahukah kamu apa itu penyakit menular dan tidak menular? apakah penyebabnya? dan bagaimana cara mencegahnya?

penyakit ini disebabkan oleh virus influenza yang menyerang saluran pernapasan.

INFLUENZA

Penyakit ini disebabkan oleh bakteri parasit atau virus yang mengganggu saluran pencernaan.

DIARE

Penyakit demam berdarah disebabkan oleh virus melalui gigitan nyamuk aedes aegypti dan Aedes albopictus.

​​DEMAM BERDARAH

​PENYAKIT MENULAR

​GEJALA PENYAKIT

​​INFLUENZA

​​DIARE

DEMAM BERDARAH

• sakit kepala

• sering bersin

• tenggorokan terasa sakit

• hidung tersumbat dan mengeluarkan ingus.

• perut terasa mual dan mulas kadang disertai muntah sering buang air besar yaitu lebih dari tiga kali dalam sehari dan kotorannya berbentuk cairan

• dehidrasi atau kekurangan cairan tubuh.

• mengalami gangguan pada pembuluh darah sistem pembekuan darah

• suhu badan tinggi

• sakit kepala

• kehilangan nafsu makan

• Jika tidak ditangani secara cepat, dapat menyebabkan kematian.

virus berterbangan ke udara dan menyebar ke orang di sekitar penderita.

Virus influenza bisa bertahan hidup pada permukaan benda selama 1 hari oleh karena itu kita bisa terkena flu jika memegang benda-benda yang telah terkontaminasi virus influenza.

​​INFLUENZA

1. melalui makanan dan minuman yang tidak bersih.

2. melalui lalat yang hinggap pada tempat yang kotor lalu hinggap di makanan kita

3. melalui kontak langsung dari tangan yang tidak bersih.

​​DIARE

1. melalui gigitan nyamuk aedes aegypti dan Aedes albopictus

2. nyamuk tersebut berkembang biak di wilayah yang padat penduduk pada tempat yang lembab dan hangat

3. Mereka muncul pada pagi hari sampai sore hari menjelang petang.

DEMAM BERDARAH

CARA PENULARAN

PENCEGAHAN PENYAKIT

​​INFLUENZA

DIARE

DEMAM BERDARAH

• penderita sebaiknya menggunakan masker

• menutup hidung dan mulut ketika batuk dan bersin ,beristirahat yang cukup

• makanan-makanan yang bergizi dan berolahraga secara teratur.

• memilih makanan dan minuman yang telah dimasak secara bersih

• menutup makanan supaya terhindar dari hewan pembawa penyakit

• mencuci tangan sebelum dan sesudah makan menggunakan sabun

•   Menguras bak mandi,

• Menutup wadah air

• Mengubur barang-barang bekas sehingga tidak bisa menampung air hujan.

Penyakit tidak menular adalah penyakit yang tidak dapat menular dari penderita kepada orang yang sehat termasuk cedera

PENYAKIT TIDAK MENULAR

​Penyakit asma adalah penyakit yang menyebabkan terjadinya masalah pada saluran. Saluran pernapasan menjadi lebih sempit dan dipenuhi dengan lendir

ASMA

Penyakit hipertensi adalah meningkatnya tekanan darah sehingga mempengaruhi sistem kerja seluruh bagian tubuh manusia.

HIPERTENSI

Penyakit diabetes melitus adalah penyakit yang disebabkan oleh tingginya kadar gula dalam darah

DIABETES

Saluran pernapasan menjadi lebih sempit dan dipenuhi dengan lendir

ASMA

​​HIPERTENSI

DIABETES

• sakit kepala

• penglihatan buram

• mual

• telinga berdenging.

• sering merasa haus sering buang air kecil terutama di malam hari

• sering merasa lapar

• turunnya berat badan tanpa sebab yang jelas

• luka yang lama sembuh.

​GEJALA PENYAKIT

alergi terhadap debu serbuk bunga, tungau debu, bulu hewan, asap rokok dan asap dari zat kimia. Yang kedua yaitu aktivitas fisik yang berlebihan. Bisa disebabkan karena stres. Yang keempat makanan dan minuman yang mengandung bahan pengawet.

ASMA

Beberapa faktor yang menyebabkan terkena penyakit hipertensi yaitu kelebihan berat badan atau obesitas, jarang berolahraga, mengonsumsi kadar garam yang tinggi, dan mengonsumsi minuman yang mengandung kafein.

​​HIPERTENSI

Penyebab penyakit diabetes melitus antara lain terlalu banyak mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung gula dan kurang berolahraga.

​​DIABETES

​PENYEBAB PENYAKIT

• mengkonsumsi makanan berserat

• menghindari terlalu sering mengonsumsi makanan dan minuman yang manis

• mengatur porsi makan sesuai kebutuhan tubuh

• berolahraga secara rutin

• menjaga berat badan supaya tetap ideal

• mengonsumsi makanan yang rendah lemak dan kaya serat

• Mengurangi konsumsi garam dan kafein.

• Berolahraga secara teratur.

• mencuci perlengkapan tidur secara rutin

• melakukan olahraga yang sesuai dengan kemampuan tubuh secara rutin

• menerapkan pola makan yang sehat

• menjauhi asap rokok.

​ASMA

HIPERTENSI

DIABETES