ALIMENTAÇÃO

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

FORMADORES EM AÇÃO
TURMA NA

By HEIDI SANTOS

QUAIS AS CATEGORIAS DOS ALIMENTOS?

By HEIDI SANTOS

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ORGANIZE OS TIPOS DE COMIDA ABAIXO:

VEGETAL/FRUTA

PROTEÍNA

CARBOIDRATO

GORDURA

​QUAIS OS ALIMENTOS QUE EU DEVO INGERIR?

By HEIDI SANTOS

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ORGANIZE A FREQUÊNCIA DE INGESTÃO ALIMENTAR DOS SEGUINTES ALIMENTOS:

POSSO COMER SEMPRE

DEVO COMER DE MANEIRA MODERADA

É MELHOR EVITAR ESSE TIPO DE ALIMENTO

DEVO INGERIR DURANTE MEU DIA