Veselīgs uzturs

​Veselīgs uzturs

By Brigita Avišāne

Draw

Kura pamatmācība runā arī par VESELĪGU UZTURU?

​22. Kristīga uzvedība

Dropdown

Kristieša ​

Select answer

, viņa dzīvesveids izriet no ​

Select answer

Dievam par ​

Select answer

Kristū.

Reorder

Sakārto Rom. 12:1

• Es jums lieku pie sirds, brāļi,

• Dieva žēlsirdības vārdā

• nodot sevi pašus par dzīvu, svētu

• Dievam patīkamu upuri,

• tā lai ir jūsu garīgā kalpošana.

1

2

3

4

5

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Multiple Choice

Kas ir sava ķermeņa nodošana Dievam? Rom.12:1

• pielīšana

• izlikšanās

• svētuma tēlošana

• garīgā kalpošana

• grēku izpirkšana

Word Cloud

Kā Tu vari pateikt 1-2 vārdos,

kā prakstiski izpaužas "nodot sevi pašus par dzīvu, svētu Dievam patīkamu upuri"?

Reorder

Sakārto Rom.12:2

• Un netopiet šai pasaulei līdzīgi,

• bet pārvērtieties, atjaunodamies savā garā,

• lai pareizi saprastu,

• kas ir Dieva griba:

• to, kas ir labs, tīkams un pilnīgs.

1

2

3

4

5

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Uzvedība, ikdienas dzīve un pestīšana

​DIVAS GALEJĪBAS!!!

​Tas, ko dara cilvēks, nav nekāda nozīme

Galatiešiem 5:4

​Glābšanas līdzeklis

Uzvedība, ikdienas dzīve un pestīšana

​DIVAS GALEJĪBAS!!!

Galatiešiem 5:13

Dropdown

Kristieša ​

Select answer

, viņa dzīvesveids izriet no ​

Select answer

Dievam par ​

Select answer

Kristū.

Reorder

Sakārto 1.Kor. 6:19

• Jeb vai jūs nezināt,

• ka jūsu miesa ir Svētā Gara mājoklis,

• kas ir jūsos un ko jūs esat

• saņēmuši no Dieva, un ka jūs

• nepiederat sev pašiem?

1

2

3

4

5

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Reorder

Sakārto 1.Kor. 6:20

• Jo jūs esat

• dārgi atpirkti.

• Tad nu pagodiniet

• Dievu

• ar savu miesu!

1

2

3

4

5

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

​Dieva svētības pilnīgai veselībai

​Dieva svētības pilnīgai veselībai

​Fiziskie vingrinājumi

Saules gaisma:
- enerģija
- dziedē

Ūdens svētība:
- dzert
- tīrība

Atturība:
nē tabakai, alkoholam, narkotikām u.c. vielām

Atpūtas svētība:
- sabats
- miegs
1) kino, televīzija, radio, video
2) lasīšana un mūzika
3) nepieņemamas izklaides

Veselīga uztura svētība

Kristīga apģērba svētība

Kristīga dzīvesveida pamatprincipi

1) Ideāls uzturs - Ēdenes uzturs
2) Veselībai vislabākais (realizējamais) - līdzsvarots veģetārs uzturs

​​Sākotnējais uzturs

​ 1) Bībele nenosoda šķīstu dzīvnieku gaļas ēšanu
2 ) Ideāli - dzīvnieki nebija radīti paredzētot tos nonāvēt
3) Nē - asinīm, taukiem
3.Moz. 11.nod. un 5.Moz. 14.nod.
4) Cepts, grilēts, sāļš, ass - slimību cēlonis visā pasaulē

​​Šķīsta un nešķīsta gaļa

1) Uzturs jāuzlabo pakāpeniski, mērķtiecīgi, saprātīgi
2) nē - cukurs, tauki, alkohols
3) nē - daudz, pārstrādāts
4) jā - varavīksnes krāsas, dažādība, viegli apstrādāts

​​Vienkāršība, līdzsvarotība un regularitāte

​https://www.concordia.ca/content/dam/concordia/services/health/docs/vegetarian%20food%20pyramid.pdf

​https://alliedhealth.llu.edu/sites/alliedhealth.llu.edu/files/docs/myplate-vegeterian-food-guide.pdf

​https://nutritionsource.hsph.harvard.edu/wp-content/uploads/2012/10/healthy-eating-pyramid-huds-handouts.pdf