zat gizi

​struktur dan fungsi tubuh makhluk hidup

By Ni Kadek Dewi Suriati

pengertian makanan

sumber nutrisi yang diperlukan oleh tubuh untuk melaksanakan kelangsungan kehidupan dan membantu proses yang ada dalam tubuh

coba kalian baca buku hal 32-35

Multiple Choice

zat nutrisi utama yang terkandung dalam nasi adalah...

• karbohidrat

• protein

• lemak

• serat

Multiple Choice

protein dalam tubuh berperan membantu....

• membangun struktur tubuh

• pelindung tubuh

• s

Drag and Drop

dibawah ini contoh makanan yang mengandung karbohidrat​

Placeholder

​

Placeholder

​

Placeholder

Drag these tiles and drop them in the correct blank above

answer option

roti

nasi

ubi

apel

strowberi

Fill in the Blank

ikan merupakan makanan yang banyak mengandung zat.....

Match

pasangan zat gizi dengan fungsinya adalah...

• protein

• karbohidrat

• lemak

membangun tubuh

sumber gizi

energi

• membangun tubuh

• sumber gizi

• energi

Multiple Select

pilih makanan sumber lemak

• daging

• durian

• alpukat

• ikan

• udang

vitamin

vitamin B DAN C

vitamin yang larut air

jenisnya
A,D,E, dan K

vitamin larut dalam lemak

​membantu pertyumbuhan
sayur, gandum, susu

B2 (riboflavin)

untuk membantu pelepasan energi
kacang, gandum

​​B3 (niacin)

​membantu sel saraf dan pembentukan sel darah
daging merah dan ikan

B 12

​membantu penglihatan dan memelihara kesehatan
produk susu, hati, sayuran, buah

​​vitamin A

​melawan infeksi, memelihara kekebalan
buah jeruk, tomat, timun

​​vitamin c

​memelihara kesehatan gigi dan tulang
ikan telur hati

vitamin d

​memilihara sel darah merah,
minyak sayur,margarin, sayuran
memelihara sel darah merah

vitamin e

​membantu pembekuan darah, formasi tulang
hijau, susu, hati
sayuran

vitamin k

Multiple Select

dibawah ini vitamin yang larut dalam air

• vit A

• vit B

• vit C

• vit D

Fill in the Blank

vitamin yang larut dalam lemak

​membantu metabolisme dalam tubuh

MINERAL

​membantu mengatur suhu dan metabolisme tubuh

​​AIR

​menjaga kesehatan saluran pencernaan

​​SERAT

Match

hubungan antara sumber makanan dan kandungan gizi

• vitamin A

• mineral

• serat

• vitam c

wortel

buah-buahan

sayur

jeruk

• wortel

• buah-buahan

• sayur

• jeruk

Fill in the Blank

zat gizi yang bersumber pada sayur yang berfungsi untuk menjaga kesehatan

Multiple Choice

zat gizi yang berperan untuk memperlacar metabolisme tubuh

• mineral

• serat