生活習慣病

Multiple Choice

次のうち、「生活習慣病」という名前から想像できるのは？

• 学校の授業に関する病気

• 昼寝をしすぎて起こる病気

• 毎日の生活のくせが関係する病気

• 旅行中にだけかかる病気

Multiple Choice

生活習慣病になりやすい生活はどれ？

• 毎日8時間睡眠で運動もしている

• 野菜中心の食事をしている

• ファストフードばかりで運動しない

• お茶や水しか飲まない

Multiple Choice

次のうち、生活習慣病に関係がありそうな習慣は？

• 寝る前に読書

• 運動不足と不規則な食事

• 毎朝のラジオ体操

• 音楽を聴く習慣

Multiple Choice

次のうち、将来の健康のために「今」できることとして適切なのは？

• できるだけ座って過ごす

• 野菜をあまり食べないようにする

• なるべく夜更かしする

• 適度に体を動かす

Multiple Choice

「生活習慣病」は何歳くらいから気をつけたほうがよいと思う？

• 赤ちゃんのとき

• 高校生くらいから意識してもよい

• 定年退職してからでOK

• 一生、気にしなくてよい