أهمية الطعام المنوع والبروتين

​أهمية الطعام المنوع والبروتين

By majida nasser

Multiple Choice

المغذيات هي

• بروتين كربوهيدرات

• بروتين - ماء- وفيتامينات كربوهيدرات

• بروتين ودهون -معادن وفيتامينات كربوهيدرات

• ماء- الياف بروتين- معادن - دهون

Multiple Choice

أهمية البروتين لجسم الانسان

• امداد الجسم بالطاقة فقط

• بناء خلايا الجسم فقط

• بناء خلايا الجسم وتعويض التالف منها

• وقاية الجسم من الأمراض

Multiple Choice

البروتين النباتي بروتين ناقص ويجب اكماله مثل عند تناول الأرز يمكنني تناوله مع

• العدس

• اللحم

• جميع ماذكر صحيح

Multiple Choice

البروتين الكامل هو بروتين يحتوي على جميع الأحماض الأمينية

• خطأ

• صح

Multiple Choice

تزداد الحاجة من البروتين في الحالات التالية

• المرض فقط

• النمو فقط

• النمو السريع أول سنتين فقط

• المرض والكسور والنمو السريع اول سنتين وفترة البلوغ