Mengelola Emosi

Multiple Choice

Emosi adalah....

• perasaan yang sederhana dan tidak memengaruhi tindakan

• pengalaman dasar yang kompleks, melibatkan pikiran,perasaan, dan kondisi biologis

• respon tubuh yang muncul ketika marah

• perilaku otomatis tanpa sebab

Multiple Choice

Mengelola emosi berarti menekan semua perasaan agar tidak muncul.

• benar

• salah

Open Ended

apa saja emosi positif dan negatif yang kalian rasakan hari ini?

Open Ended

salah satu teknik sederhana unutk mengendalikan emosi marah adalah....

Word Cloud

Bagaimana perasaan kamu setelah mengikuti kegiatan BK tentang mengelola emosi ini?