vida saludable 2 º

​VIDA SALUDABLE
TIPOS DE ALIMENTOS

By Irving Borboa

​Observa el video y analiza la informacion que se te precenta .

Multiple Choice

Un alimento que se obtiene dirctamente del entorno natual y no esta adicionado con nungun aditivo como azucar, aceite o sal

• alimento natural

• alimento procesado

• alimento ultraprocesado

• refrescos comerciales

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Open Ended

cual grupo de alimentos que observas es mas rico en nutrinetes como vitaminas, minerales y proteinas

verduras naturales a las cuales se les agrego sal y vinagre esto con la finalidad de prolongar su duracion y facil traslado a otros lugares.

​verduras enlatadas.

Frutas naturales a las cuales se le adiciono azucar es una forma de conservar por mas tiempo

​MERMELADAS DE FRUTA

Un alimento procesado es aquel alimento natural al cual se le adiciono azucar, aceite o sal. esto para prolongar su duracion.

Multiple Choice

Alimentos naturales que aportan vitaminas y minerales, asi como reforzar tu sistema inmunologico.

• frutas y verduras

• alimentos de origen animal

• refrescos

• dulces

alimentos ultraprocesados

​¿que es un alimento ultraprocesado?

Son aquellos alimentos que estan elaborados a partir de formulaciones industriales, puede o no puede tener restos o trasos de un alimento natural reconosible, su principal caracteristica es que duran demaciado tiempo.

Multiple Select

Son un ejemplo de un alimento procesado.

• mermelada de fresa

• verduras enlatadas

• queso

• manzana natural

Multiple Choice

¿cual de los siguientes es un alimentro ultraprocesado?

• refresco

• torta de jamon

• jugos de frutas naturales