Pelatihan dokter kecil

​

By Sandra K

Multiple Choice

Apa yang dimaksud dengan kesehatan jiwa?

• Kesehatan jiwa adalah kemampuan untuk bekerja tanpa stres.

• Kesehatan jiwa adalah keadaan di mana seseorang selalu merasa bahagia.

• Kesehatan jiwa adalah hanya tentang tidak memiliki penyakit fisik.

• Kesehatan jiwa adalah keadaan kesejahteraan mental dan emosional yang mempengaruhi cara seseorang berpikir, merasa, dan bertindak.

Multiple Choice

Apa kepanjangan dari GERMAS?

• Gerakan Remaja Sehat

• Gerakan Masyarakat Sehat

• Gerakan Menjaga Sanitasi

• Gerakan Membasmi Penyakit

Multiple Choice

Apa singkatan PHBS?

• Perilaku Hewan Besar

• Pohon Hewan Banteng Serigala

• Perilaku Hidup Bersih Sehat

• Panduan Hidup Bersama Sehat

Multiple Choice

Memelihara Kesehatan gigi dapat dilakukan dengan …

• Menyikat gigi sekurang-kurangnya 2 x sehari
• Menghindari makan permen dan cokelat
• Memeriksakan gigi ke dokter gigi/puskesmas setiap 6 bulan
• Semua jawaban benar

Multiple Select

1) Apakah yang kamu faham dengan imunisasi?

• Proses memberikan vaksin kepada ibu bapa dan remaja bagi meningkatkan penyakit berjangkit 
  

• Proses memberikan vaksin kepada bayi dan kanak-kanak bagi mencegah penyakit berjangkit 
  

Multiple Select

2) Berikut merupakan penyakit yang boleh membawa kepada kematian ataupun kecacatan kecuali?

• Tetanus (kancing gigi)

• Hepatitis B

• Denggi

• Campak

Multiple Choice

3) Apakah maksud penyakit Tuberkulosis (Tibi)?

• Gejala disebabkan merokok

• Gejala penat yang berterusan

• Gejala pengambilan dadah

• Gejala batuk berterusan dan batuk berdarah

Multiple Choice

4) Bagaimanakah penyakit Hepatitis B boleh tersebar?

• Melalui pandangan

• Melalui sentuhan fizikal

• Melalui hubungan seksual atau bertukar jarum suntikan antara penagih dadah

• Melalui perasaan

Multiple Choice

5) Bilakah tahun terakhirnya kes Polio berlaku di Malaysia?

• 1991

• 1992

• 1993

• 1994

Multiple Choice

6) Golongan manakah yang penting untuk mendapatkan imunisasi ?

• Ibu bapa

• Tukang masak

• Angkasawan

• Semua golongan

Multiple Choice

7) Apakah keburukan yang boleh berlaku sekiranya seseorang yang berpenyakit tidak mengambil imunisasi?

• Lumpuh

• Kecacatan

• Demam panas

• Sakit jantung

Multiple Choice

8) Bagaimanakah kehidupan pesakit yang mengambil imunisasi selepas 3 tahun ?

• Batuk-batuk

• Mudah berasa penat

• Sihat menjalani kehidupan seharian

• Mudah untuk mendapat penyakit yang sama pada bila-bila masa

Multiple Choice

9) Danish ingin mengambil imunisasi dalam jangka masa yang cepat tanpa menghiraukan tentang harga bayarannya, maka hospital manakah yg perlu Danish pergi ?

• Hospital Kerajaan

• Klinik Haiwan

• Klinik Swasta

Multiple Choice

10) Pak Ahmad telah lama mengidapi penyakit Beguk, namun dia enggan pergi ke Hospital untuk mendapatkan Imunisasi kerana tidak mahu menyusahkan anaknya untuk mengeluarkan duit yang banyak. Bagaimanakah anak beliau boleh meyakinkan bapanya untuk pergi ke hospital ?

• Hospital swasta sekarang telah menubuhkan Program Imunisasi Kebangsaan

• Hospital swasta telah memberikan harga yang murah kepada pesakit

• Hospital kerajaan memberikan imunisasi secara percuma menerusi Program Imunisasi Kebangsaan

Multiple Choice

Rumah yang tidak sehat dan perilaku penghuni yang tidak sehat dapat menyebabkan menularnya penyakit. Dibawah ini penyakit yang bukan akibat dari rumah dan perilaku penghuni yang tidak sehat yaitu …

• Sakit jantung
• Batuk
• Pilek
• Sakit perut

Multiple Choice

Dibawah ini yang tidak termasuk rumah yang sehat yaitu…

• Apartemen mewah
• Memiliki jendela dan lubang angin yang permanen
• Halaman bersih dan rapi
• Memliki sarana air bersih, jamban, saluran limbah, tempat sampah

Multiple Choice

Lingkungan tidak sehat adalah …

• Lingkungan yang tidak terawat dan terdapat sarang tikus dan nyamuk
• Lingkungan yang mendukung manusia menjadi sehat dan meningkatkan produktivitas
• Lingkungan yang mewah
• Lingkungan yang selalu berbau harum

Multiple Choice

Dibawah ini yang tidak termasuk kegiatan Dokter Kecil yaitu …

• Memimpin peserta upacara
• Pengamatan kebersihan dan Kesehatan pribadi
• Pengukuran Tinggi Badan (TB) dan Berat Badan (BB)
• Pertolongan pertama pada kecelakaan (P3K)

Multiple Choice

4. Dibawah ini yang tidak termasuk kriteria Dokter Kecil yaitu …

• Berperilaku buruk
• Kelas 4 atau 5 dan belum pernah mengikuti pelatihan dokter kecil
• Berprestasi
• Badan sehat
• Berwatak pemimpin dan bertanggung jawab

Multiple Choice

Merokok dapat menyebabkan penyakit....

• Influenza

• Kolera

• Panas dalam

• Kanker paru-paru

Multiple Choice

Penyakit yang disebabkan karena terlambat makan adalah....

• Diare

• Kolera

• Sariawan

• Maag

Multiple Choice

Manusia bernafas menghirup .... dan mengeluarkan ....

• Oksigen dan uap

• Oksigen dan karbon dioksida

• Karbon dioksida dan nitrogen

• Oksigen dan nitrogen

Multiple Choice

Alat pernafasan manusia adalah....

• Insang

• Paru - paru

• Trakea

• Jantung

Multiple Choice

Sebutkan sila ke-5.....

• Ketuhanan yang maha esa

• Kemanusian yang adil dan beradab

• Keadilan sosial bagi seluruh rakyat indonesia

• Persatuan Indonesia

Multiple Choice

Siapa nama Presiden ke-3 indonesia.....

• Suharto

• Megawati

• Susilo Bambang Yudhoyono

• Bj. Habibie

Multiple Choice

UKS adalah kepanjangan dari

• Usaha Keamanan Sekolah

• Usaha Kecerdasan Sekolah

• Usaha Kesehatan Sekolah

• Usaha kebahagiaan Sekolah

Multiple Choice

Gambar apakah yang kamu lihat pada layar?

• Kambing

• Kelinci

• Kucing

• Kuda

Multiple Choice

Angka berapakah yang ada pada gambar?

• 5

• 4

• 3

• 2

Multiple Choice

Angka berapakah ini?

• 10

• 9

• 8

• 6

Multiple Choice

Huruf apakah yang ada dalam garis hijau?

• J

• M

• N

• Z

Multiple Choice

Apakah bacaan dalam gambar tersebut...

• Ari

• Air

• Ria

• Aar

Multiple Choice

Berapakah hasilnya?

• 2

• 4

• 6

• 8

Multiple Choice

Apakah nama huruf setelah D....

• E

• D

• G

• F

Multiple Choice

Manfaat PHBS yaitu?

• Menjadi kotor dan banyak kuman

• Kita menjadi bersih dan sehat

• Kita menjadi rapih pakaiannya

• Menjadi tidak bersih dan banyak kuman

Multiple Choice

Salah satu contoh PHBS di Sekolah yaitu?

• Makan makanan sembarangan

• Membuang sampah sembarangan

• Mencuci tangan menggunakan air bersih

• Mencuci tangan tidak menggunakan air bersih

Multiple Choice

Salah satu contoh PHBS di rumah yaitu?

• Olahraga

• Tidur

• Sebelum makan tidak mencuci tangan

• Membuang sampah sembarangan

Multiple Choice

Contoh makanan sehat yaitu?

• Nasi, telur, sayur, ikan

• Cilor, cilok, dan es

• Makanan yang memakai perwarna

• Gorengan

Multiple Choice

Contoh PHBS di tempat umum yaitu?

• Membuang sampah tidak pada tempatnya

• Tidak mencuci tangan dengan mengunakan sabun

• Mencuci tangan menggunakan sabun

• Mengkonsumsi makanan yang tidak sehat

Multiple Choice

Salah satu penyakit yang dapat disebabkan oleh lingkungan yang kumuh dan jorok adalah ....

• Tipes

• Vertigo

• Diabetes

• Diare

Multiple Choice

Berikut ini yang bukan kebiasaan PHBS yaitu...

Multiple Choice

Cara memberantas jentik nyamuk yaitu dengan gerakan 3M Plus. Gerakan 3M Plus adalah...

• Menguras, menutup, dan mengubur

• Menguras dan menutup

• Membuang, menutup, mengubur, plus menghindari gigitan

• Menguras, menutup, mengubur, plus menghindari gigitan

Multiple Choice

8. Kepanjangan dari CTPS adalah…..

• Cuci Tangan Pada Sabun

• Cuci Teratur Pakai Sabun

• Cuci Tangan Pakai Sabun

• Cara Tangan Pakai Sabun

Multiple Choice

Dibawah ini yang termasuk makanan 4 sehat 5 sempurna adalah ....

Multiple Choice

Perhatikan urutan acak berikut !

(1) Bilas tangan dengan air bersih mengalir.

(2) Basahi seluruh tangan dengan air bersih mengalir.

(3) Gosok sabun ke telapak, punggung tangan dan jari.

(4) Bersihkan bagian bawah kuku-kuku.

(5) Keringkan tangan dengan handuk.

Urutan mencuci tangan pakai pakai sabun yang tepat adalah ....

• (3) - (2) - (1) - (4) - (5)

• (2) - (4) - (1) - (3) - (5)

• (2) - (1) - (3) - (4) - (5)

• (2) - (3) - (4) - (1) - (5)

Multiple Choice

Aku adalah sebuah sayur. Badanku berwarna hijau. Aku sangat disukai POPEYE karena ditubuhku terdapat gizi. Siapakah aku?

Multiple Choice

Aku adalah buah berwarna kuning, bentukku memanjang, biasanya aku disukai oleh hewan monyet. Siapakah aku?

Multiple Choice

Salah satu contoh kegiatan GERMAS adalah...

• Bermain game online

• Makan gorengan setiap hari

• Berolahraga secara rutin

• Tidur seharian

Multiple Choice

Penyebab utama stunting adalah...

• Makan terlalu banyak

• Kurang makan makanan bergizi

• Olahraga berlebihan

• Minum air putih

Multiple Choice

Gejala TBC adalah...

• Sakit perut

• Batuk lebih dari 2 minggu

• Gatal-gatal

• Muntah darah

Multiple Choice

Pencegahan DBD bisa dilakukan dengan cara...

• 3M Plus

• Minum antibiotik

• Tidur malam

• Makan buah

Multiple Choice

Imunisasi berguna untuk...

• Mencegah penyakit

• Mengobati luka

• Menambah tinggi badan

• Menurunkan berat badan

Multiple Choice

Penyakit yang dicegah dengan imunisasi campak adalah...

• DBD

• Cacingan

• Measles

• TBC

Multiple Choice

PD3I adalah singkatan dari...

• Penyakit yang Dapat Dicegah Dengan Imunisasi

• Penyakit Dalam Diri

• Program Dokter Kecil

• Pencegahan DBD

Multiple Choice

Menjaga kesehatan jiwa bisa dilakukan dengan cara...

• Bermain berlebihan

• Bekerja tanpa istirahat

• Curhat dan berbicara kepada orang tua

• Menyendiri terus-menerus

Multiple Choice

NAPZA adalah zat yang...

• Membuat sehat

• Membuat tidur nyenyak

• Membahayakan tubuh dan dilarang

• Diberikan oleh dokter

Multiple Choice

Salah satu contoh Napza adalah...

• Vitamin

• Narkotika

• Susu

• Buah

Multiple Choice

Gigi berlubang disebabkan oleh...

• Minum air putih

• Sikat gigi rutin

• Jarang sikat gigi

• Makan buah

Multiple Choice

Cara menjaga kesehatan mata adalah...

• Menonton TV dekat-dekat

• Membaca di tempat gelap

• Istirahat mata setelah 30 menit

• Main HP terus

Multiple Choice

Sanitasi lingkungan penting untuk...

• Membuat sekolah kotor

• Menyebarkan penyakit

• Menjaga kebersihan dan mencegah penyakit

• Membuat banyak lalat

Multiple Choice

Cara mengelola sampah yang baik adalah...

• Membakarnya setiap hari

• Membuangnya ke sungai

• Dibuang sembarangan

• Memilah antara organik dan anorganik

Multiple Choice

Manfaat olahraga bagi tubuh adalah...

• Membuat lelah

• Membuat cepat tidur

• Membuat tubuh sehat dan bugar

• Membuat malas makan

Multiple Choice

Buku Catatan Kesehatanku SD/MI berisi tentang...

• Foto teman

• Data kesehatan siswa

• Komik lucu

• Cerita rakyat

Multiple Choice

Olahraga bagi tubuh adalah...

• Membuat lelah

• Membuat cepat tidur

• Membuat tubuh sehat dan bugar

• Membuat malas makan

Multiple Choice

Buku Informasi Kesehatanku SD/MI digunakan untuk...

• Bermain

• Menyimpan rahasia

• Belajar tentang kesehatan

• Melukis

Multiple Choice

Mencuci tangan yang benar adalah...

• Dengan sabun dan air mengalir

• Dengan tissue basah

• Dengan air comberan

• Dilap saja

Multiple Choice

Salah satu tanda anak sehat adalah...

• Sering sakit

• Berat badan menurun

• Ceria dan aktif

• Tidak mau makan

Multiple Choice

Jika temanmu sakit, yang harus kamu lakukan adalah...

• Menjauhinya

• Membantu dan memberi semangat

• Mengolok-olok

• Membiarkannya

Multiple Choice

Nyamuk DBD biasanya aktif menggigit saat...

• Pagi dan malam hari

• Siang hari

• Tengah malam

• Malam hari saja

Multiple Choice

Penyakit TBC dapat menular melalui...

• Makanan

• Air

• Udara/pernapasan

• Sentuhan

Multiple Choice

Salah satu cara mencegah stunting adalah...

• Memberi makan cepat saji

• Memberikan ASI eksklusif

• Memberi makanan instan

• Tidak perlu imunisasi

Multiple Choice

Imunisasi BCG diberikan untuk mencegah...

• DBD

• TBC

• Campak

• Polio

Multiple Choice

Jika anak tidak diimunisasi, maka...

• Tumbuh lebih cepat

• Tidak mudah sakit

• Rentan terkena penyakit

• Tidak masalah

Multiple Choice

Apa yang harus dilakukan jika melihat sampah berserakan?

• Dibiarkan saja

• Dipungut dan dibuang ke tempat sampah

• Dihindari

• Ditendang

Multiple Choice

Contoh makanan sehat adalah...

• Mi instan

• Sayur dan buah

• Permen

• Cokelat

Multiple Choice

NAPZA bisa menyebabkan...

• Kesehatan meningkat

• Menjadi pintar

• Ketergantungan dan kerusakan organ

• Semangat belajar

Multiple Choice

Menjaga kebersihan kelas adalah tanggung jawab...

• Guru

• Petugas kebersihan

• Semua siswa

• Kepala sekolah

Multiple Choice

Olahraga yang baik dilakukan...

• Saat malam hari

• Setelah makan banyak

• Secara rutin

• Sekali setahun

Multiple Choice

Apa itu imunisasi lengkap?

• Hanya sekali suntik

• Semua jenis imunisasi sesuai umur

• Imunisasi jika sakit

• Imunisasi saat libur

Multiple Choice

PHBS di rumah meliputi...

• Tidak mandi

• Membuang sampah sembarangan

• Menggunakan air bersih

• Menyimpan makanan terbuka

Multiple Choice

Jika ada anak yang kesulitan belajar karena masalah jiwa, sebaiknya...

• Diejek

• Diabaikan

• Diberi dukungan dan bantuan

• Dijauhkan

Multiple Choice

Mata kita harus diperiksa jika...

• Sakit perut

• Sakit kepala

• Sulit membaca tulisan

• Tidak suka membaca

Multiple Choice

Tujuan dari “Buku Catatan Kesehatanku” adalah...

• Mainan

• Mencatat pelajaran

• Mencatat riwayat kesehatan

• Catatan keuangan

Multiple Choice

Air yang sehat adalah...

• Berwarna

• Berbau

• Jernih dan tidak berasa

• Keruh

Multiple Choice

Anak sehat adalah anak yang...

• Sering tidur siang

• Jarang makan

• Aktif dan tumbuh sesuai umur

• Sering mengeluh

Multiple Choice

Gigi harus disikat selama...

• 10 detik

• 1 menit

• 2 menit

• 5 menit

Multiple Choice

Jika mengalami stres, sebaiknya...

• Dipendam sendiri

• Beri teriak

• Curhat kepada orang yang dipercaya

• Bermain gadget terus

Multiple Choice

Imunisasi campak biasanya diberikan saat usia...

• 1 bulan

• 3 bulan

• 9 bulan

• 5 tahun

Multiple Choice

Apa yang termasuk dalam langkah GERMAS yang benar?

• Membiasakan jajan sembarangan

• Menonton TV sepanjang hari

• Berolahraga secara teratur

• Tidur larut malam

Multiple Choice

Penyakit berikut ini dapat dicegah dengan imunisasi, kecuali...

• Campak

• Polio

• Difteri

• Flu biasa

Multiple Choice

Contoh PHBS di sekolah adalah...

• Tidak mencuci tangan setelah bermain

• Membuang sampah di selokan

• Makan jajanan yang tidak bersih

• Membersihkan toilet secara bergiliran

Multiple Choice

Akibat dari penyalahgunaan NAPZA (Narkotika, Psikotropika, dan Zat Adiktif) adalah...

• Menjadi pintar

• Menjadi lebih ceria

• Menurunnya kesehatan fisik dan mental

• Meningkatkan daya ingat

Multiple Choice

Tujuan utama GERMAS adalah...

• Membuat masyarakat rajin bekerja

• Meningkatkan ekonomi keluarga

• Meningkatkan derajat kesehatan masyarakat

• Menambah waktu belajar di sekolah

Multiple Choice

Ciri utama anak yang mengalami stunting adalah...

• Gigi mudah berlubang

• Pendek dari teman seumurannya karena kurang gizi

• Sering mengantuk di kelas

• Kurang semangat belajar

Multiple Choice

Penyakit berikut ini termasuk penyakit menular, kecuali...

• TBC

• DBD

• Asma

• COVID-19

Multiple Choice

Agar mata tetap sehat, sebaiknya kita...

• Membaca sambil tiduran

• Menatap layar HP terus-menerus

• Membaca dengan cahaya cukup

• Membaca sambil berjalan

Multiple Choice

Mengapa kesehatan mental itu penting bagi anak-anak?

• Kesehatan mental penting bagi anak-anak karena mempengaruhi perkembangan emosional, sosial, dan akademis mereka.

• Kesehatan mental anak-anak tidak mempengaruhi hubungan sosial mereka.

• Kesehatan mental hanya penting bagi orang dewasa.

• Kesehatan mental tidak berpengaruh pada prestasi akademis anak.

Multiple Choice

Sebutkan tiga tanda stres yang dapat muncul pada anak!

• Peningkatan konsentrasi dalam belajar

• Meningkatnya minat pada aktivitas baru

• Perubahan pola makan yang sehat

• Tiga tanda stres yang dapat muncul pada anak adalah: 1) Perubahan perilaku (misalnya, mudah marah), 2) Menarik diri dari interaksi sosial, 3) Kesulitan tidur.

Multiple Choice

Bagaimana cara mengatasi kecemasan yang dirasakan anak?

• Mendengarkan, mengajarkan teknik relaksasi, menciptakan rutinitas, beraktivitas fisik, dan berkonsultasi dengan profesional.

• Membiarkan anak sendirian di rumah

• Memberikan obat tanpa konsultasi

• Mengabaikan perasaan anak

Multiple Choice

Apa peran dukungan teman sebaya dalam kesehatan mental?

• Dukungan teman sebaya berperan penting dalam meningkatkan kesehatan mental dengan memberikan dukungan emosional dan mengurangi perasaan kesepian.

• Dukungan teman sebaya tidak berpengaruh pada kesehatan mental.

• Dukungan teman sebaya dapat menyebabkan stres tambahan.

• Dukungan teman sebaya hanya penting untuk anak-anak.

Multiple Choice

Sebutkan satu aktivitas relaksasi sederhana yang bisa dilakukan anak!

• Bernafas dalam-dalam

• Menyanyi lagu keras

• Melukis di dinding

• Bermain video game

Multiple Choice

Bagaimana kesehatan fisik berpengaruh terhadap kesehatan jiwa?

• Kesehatan fisik berpengaruh positif terhadap kesehatan jiwa.

• Kesehatan fisik tidak berpengaruh sama sekali terhadap kesehatan jiwa.

• Kesehatan fisik hanya berpengaruh negatif terhadap kesehatan jiwa.

• Kesehatan fisik dan kesehatan jiwa tidak saling terkait.

Multiple Choice

Apa yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan mental sehari-hari?

• Makan makanan cepat saji

• Tidur terlalu larut malam

• Berolahraga, tidur cukup, makan sehat, dan berbicara dengan orang terdekat.

• Menghindari interaksi sosial

Multiple Choice

Mengapa penting untuk berbicara tentang perasaan kita?

• Penting untuk membangun komunikasi yang sehat dan mendapatkan dukungan emosional.

• Karena itu membuat kita merasa lebih buruk.

• Untuk menghindari konflik dengan orang lain.

• Agar kita tidak perlu mendengarkan orang lain.

Multiple Choice

Apa yang harus dilakukan jika melihat teman yang stres?

• Tawarkan dukungan dan ajak mereka berbicara tentang stres mereka.

• Beri mereka tugas tambahan untuk mengalihkan perhatian.

• Abaikan mereka dan biarkan mereka sendiri.

• Sarankan mereka untuk tidak memikirkan masalahnya.