SIEMPRE LIMPIOS Y SALUDABLES

​SIEMPRE LIMPIOS Y SALUDABLES

​El cuerpo humano limpio y saludable es aquel que se cuida lavando cada parte todos los días para evitar gérmenes y enfermedades, manteniendo la piel, dientes y cabello en buen estado

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¿ Con que frecuencia se baña?

• Todos los días de la semana

• Los fines de semana

• Pasando un día

​EL BAÑO DIARIO

​El baño diario es el momento en que lavas todo tu cuerpo con agua, jabón suave y una toalla para quitar suciedad, sudor y gérmenes que causan enfermedades como gripes o picazón en la piel.

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¿ En que horario se baña usted?

• DÍA

• NOCHE

​EL BAÑO DIARIO
¿CÓMO HACERLO?

1. Pasa agua tibia por todo el cuerpo.

2. Coloca shampoo en el cabello y masajea suavemente

3. Aplica jabón en esponja o manos.

4. Frota suavemente (sin ojos ni boca ) y enjuaga bien.

5. Seca con toalla dando palmaditas, no frotando, para no irritar.

6. Hazlo antes de dormir o por la mañana, como rutina divertida con canción: "¡PIN PON ES UN MUÑECO !".

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¿Qué materiales de aseo necesita para bañarse?

• JABÓN

• PASTA DENTAL

• SHAMPOO

• PAPEL HIGIÉNICO

​HÁBITOS DE HIGIENE PERSONAL

​La higiene personal incluye el cuidado del cuerpo entero: lavar manos, dientes, cabello y piel para eliminar suciedad, sudor y bacterias invisibles.

​PRINCIPALES HÁBITOS DE HIGIENE PERSONAL

• Lavarse las manos con jabón antes de comer, después del baño y al llegar del recreo.

• Cepillarse los dientes tres veces al día, después de comer y antes de dormir.

• Bañarse todos los días con agua tibia y jabón suave, secándose bien.

• Cortar y limpiar las uñas para evitar tierra debajo.

• Cambiarse la ropa interior y exterior diariamente, usando ropa limpia.

• Lavarse el cabello con shampoo cada dos o tres días.

• Taparse la boca al toser o estornudar con el codo o pañuelo.

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¿Cuáles son hábitos de higiene personal ?

• BAÑARSE

• IR A LA ESCUELA

• CEPILLARSE LOS DIENTES

• CENAR