喫煙と健康

​⑬ 喫煙と健康

教科書p46.47

​Smoking and Health.

きつえん　　けんこう

​・喫煙が身体の健康を損ねる理由を理解し、　　その対策を知ろう！

本日の目標　　Today's Goal

そこ

Open Ended

「たばこ」と聞いて何を思い浮かべますか？

「たばこ」と聞いて何を思い浮かべますか？

​・匂いが臭い

​・たばこの煙

・かっこいい

​・たくさん吸っている父

​・アニメのキャラクター

​・ドラマなどでの喫煙シーン

・電子タバコ

​・身体にとって悪そう

Multiple Select

たばこを吸う人に対してどんなイメージを抱いてますか？

• プラスな印象

• 特に変わらない

• マイナスな印象

たばこを吸う人に対して
どんなイメージを抱いていますか？　

​・プラスな印象を抱く

​・特に印象は変わらない

・マイナスな印象を抱く

​1.7%

​24.1%

​74.2%

​ランク王株式会社調べ

現代では多くの人が
喫煙に良い印象を抱いていない

​・特に印象は変わらない

・マイナスな印象を抱く

​24.1%

​74.2%

​・プラスな印象を抱く

​1.7%

​ランク王株式会社調べ

「たばこ」と聞いて何を思い浮かべますか？

​・匂いが臭い

​・たばこの煙

・かっこいい

​・たくさん吸っている父

​・アニメのキャラクター

​・ドラマなどでの喫煙シーン

・電子タバコ

​

​・身体にとって悪そう

たばこは本当に体にとって悪いのか？

Multiple Choice

たばこの煙には何種類の有害物質が入っているでしょう。

• ３種類

• １０種類

• ５０種類

• ２００種類

たばこの煙には多くの有害物質が含まれている

たばこの煙に含まれる有害物質 知っていますか？

・

・

・

たばこの煙に含まれる有害物質

・ニコチン

・タール

・一酸化炭素

たばこの煙に含まれる有害物質

・ ニコチン

:（① 依存性 ）がある。
　末梢血管を収縮させ、血圧を上昇させる。

・大切なのは最初の１本目、次の２本目を
　　　吸い始めないこと！　　⇒　依存症になる前に防ぐ

たばこの煙に含まれる有害物質

:発がん作用がある。
健康な細胞をがん細胞に変化させる。

・（② タール ）

たばこの煙に含まれる有害物質

:ヘモグロビンと結合し、血液が運ぶ酸素の量を
減らす。
細胞が酸素不足になり、心臓に負担がかかる。
動脈硬化を促進させる。

・一酸化炭素

たばこの煙に含まれる有害物質

・ニコチン：（① 依存性 ）がある。

・（② タール ）：発がん作用がある。

・一酸化炭素：酸素の運搬量を減らす。

喫煙による身体への影響

【喫煙を開始してからすぐに現れる影響（急性影響）】

・運動時に息切れしやすくなる

・肌の老化を早める

喫煙による身体への影響

【喫煙を継続することで現れる影響（慢性影響）】

・心臓病や歯周病など多くの生活習慣病の原因となる

・肺がんだけでなく様々な臓器のがんになるリスクが
　高まる

​まんせい

その他の健康被害

受動喫煙に注意！

​じゅどうきつえん

受動喫煙とは何ですか？

中学校で習ったはず。たまたま欠席していて
聞いたことない人は言葉や字から想像してみよう。

​じゅどうきつえん

近くの人と話し合ってみよう！

受動喫煙とは？

自分の意思とは関係なく
他人のたばこの煙を吸わされること

​じゅどうきつえん

受動喫煙：

受動喫煙と能動喫煙

自分の意思とは関係なく
他人のたばこの煙を吸わされること

​じゅどうきつえん

受動喫煙：

⇔

能動喫煙：

自分の意思でたばこを吸う通常の喫煙

たばこの煙には種類がある

Multiple Choice

３つの煙のうち、どの煙が１番有害でしょう。

• 主流煙

• 副流煙

• 呼出煙

受動喫煙にはどのくらい害があるのか？

副流煙には主流煙よりも多くの有害物質が含まれている

タール,ニコチン = 約３倍
　　　　　　 一酸化炭素 = 約５倍

副流煙には主流煙よりも多くの有害物質が含まれている

◎喫煙者よりも
　近くにいる人の方が害が大きい

受動喫煙による害を受けないためにも
喫煙をしている近くにいないことが重要

妊婦の喫煙は特に危険

・妊婦の喫煙は、早産、流産、胎児発育遅延など
　妊娠・出産へ悪影響を及ぼす

Open Ended

たばこは体に悪いし、良い印象も与えない。
それなのになぜ吸い始めるのだろうか。

たばこを吸い始めるきっかけは何だと思いますか。

たばこは体に悪いし、良い印象も与えない。
それなのになぜ吸い始めるのだろうか？

​・友人や先輩の誘い

​・吸ってみたいという好奇心

​・親や家族の喫煙

​・テレビや映画での肯定的なイメージ

​・低い自己肯定感

実際にどれくらいの人が
吸っているのだろうか？

​国民健康・栄養調査より　国立がん研究センター

世界全体でたばこによる健康被害を減らしたい

​たばこ規制枠組条約
：世界中でたばこによる健康被害が大きい
　　⇒世界全体で喫煙率やたばこの消費量を減らそう

きせいわくぐみじょうやく

​・2003年にWHOによって成立。2005年から日本も参加

​・183ヵ国が参加（2025年6月現在）

Open Ended

日本や海外で行われている喫煙に関する取り組みにはどんなものがあると思いますか？

喫煙による被害を減らすための対策

たばこパッケージの警告表示　

​メディアでの規制

喫煙による被害を減らすための対策

日本

アメリカ

​分煙（喫煙スペースの設置）
　：飲食店、新幹線、商業施設など

喫煙による被害を減らすための対策

​禁煙または屋内禁煙
　：電車、バス、タクシー、病院、路上など

​禁煙または屋内禁煙

​・屋内禁煙での喫煙には
　喫煙室の設置が必要

​・20歳未満の人は従業員であっても
　喫煙エリアへの立ち入り禁止

​taspo（タスポ）

20歳未満の人の喫煙防止対策

2026年３月末にサービス終了　

​【成人識別たばこ自動販売機】

​⇒運転免許証や
　マイナンバーカードを使用

20歳になっても、、、

Multiple Choice

妊婦の喫煙は出産に悪影響を与える

• ○

• ✖

Multiple Choice

たばこ1箱の税金はいくらでしょう。（1箱580円のたばこ税）

• 8円

• 10円

• 100円

• 300円

Multiple Choice

20歳以上でも、たばこを持っているだけで捕まることがある？

• ○

• ✖

たばこを所持しているだけで罪に問われる国がある

​タイ　2014年より電子タバコの所持・使用禁止
　　　旅行の際、持っているだけで罪に問われる可能性

​渡航する際には、
事前に確認することが重要

​

20歳になっても、、、