gremošanas orgānu sistēma

Organiskas vielas, kas nepieciešamas organisma šūnu un audu atjaunošanai.

• olbaltumvielas
• ogļhidrāti
• tauki
• vitamīni

Šīs vielas saturoši produkti ir gaļa, zivis, piens, olas.

• olbaltumvielas
• ogļhidrāti
• tauki
• vitamīni

Lai organisms šīs vielas varētu izmantot, gremošanas sistēmā tās tiek sašķeltas līdz sīkām vienībām, ko sauc par aminoskābēm.

• olbaltumvielas
• ogļhidrāti
• tauki
• vitamīni

Šīs vielas ir galvenais enerģijas avots organismā. Tās uzņem ar augu valsts produktiem.

• olbaltumvielas
• ogļhidrāti
• tauki
• vitamīni

Tā ir enerģijas rezerve, kas atrodas gan augu, gan dzīvnieku produktos.

• olbaltumvielas
• ogļhidrāti
• tauki
• vitamīni

Šīs vielas saturoši produkti ir sviests, augu eļļa, treknas zivis, avokado.

• olbaltumvielas
• ogļhidrāti
• tauki
• vitamīni

Bioloģiski aktīvas vielas, kas nepieciešamas organismam, bet jālieto nelielā daudzumā.

• olbaltumvielas
• ogļhidrāti
• tauki
• vitamīni

Vielas, kas gremošanas procesā nešķeļas un zarnās neuzsūcas, bet palīdz nodrošināt gremošanas procesa norisi.

• balastvielas
• ogļhidrāti
• tauki
• vitamīni

Neorganiskas vielas, kas ir nozīmīga audu sastāvdaļa.

• balastvielas
• minerālvielas
• tauki
• vitamīni