De nieuwe voedingsdriehoek

Hoeveel groepen voedingsstoffen zijn er?

• 5

• 4

• 6

• 2

Welke stoffen leveren energie om te kunnen bewegen en warm te blijven?

• Koolhydraten

• Enzymen

• Vetten

• Hormonen

Welke voedingswaren bevatten veel vitaminen?

• Groenten

• Fruit

• Vlees

• Eieren

Hoeveel zones heeft de voedingsdriehoek?

• 7

• 4

• 5

• 8

Wat zal je niet vinden in de donkergroene zone van de voedingsdriehoek?

• Broccoli

• Mandarijn

• Vis

• Bloemkool

In de oranje zone van de voedingsdriehoek vind ik ...

• Eten dat afkomstig is van dieren en gezond is.

• Eten dat afkomstig is van dieren en niet zo gezond is.

• Eten dat afkomstig is van planten en heel gezond is.

• Ongezonde dingen die in de fabriek gemaakt worden.

Duid alle voedingswaren aan die thuishoren in de lichtgroene zone.

• 
• 
• 
• 
• 

Naast groenten en fruit behoren er ook nog andere dingen tot de donkergroene zone. Duid deze aan.

• 
• 
• 
• 

Duid aan wat minder gezond en van dieren afkomstig is.

• smeerboter

• olijfolie

• chips

• biefstuk

Wat hoort in de rode zone?

• 
• 
• 
•