Біоритми. Сон

Регулярні зміни життєвих процесів - це

• сон

• біоритми

• сновидіння

• подразники

Стан нервової системи з тимчасовим виключенням свідомості - це

• біоритми

• сон

• сновидіння

• подразники

Виберіть причини зовнішніх біоритмів

• добові ритми

• сезонні зміни

• фізіологічний стан людини

• явище "біологічного годинника"

Виберіть ознаки повільного сну

• сповільнення дихальних рухів

• сповільнення пульсу

• зниження тонусу м'язів

• зростання дихальних рухів

• активізація роботи внут рішніх органів

Виберіть ознаки швидкого сну

• сповільнення дихальних рухів

• зростання пульсу

• зниження тонусу м'язів

• зростання дихальних рухів

• активізація роботи внут рішніх органів

Виберіть основні гігієнічні норми сну

• вологе прибирання кімнати

• провітрювання кімнати

• прогулянка перед сном

• режим

• калорійна вечеря

Стан скелетних м'язів під час повільного сну

• не змінюється

• напружені

• розслаблені

Укажіть тип біоритмів , до яких належить "сон-активність"

• хвилинний

• сезонний

• секундний

• добовий

Укажіть фазу сну, під час якої виникають сновидіння:

• повільний

• швидкий

• не залежить від фази

Порушення сну - це

• повільний сон

• швидкий сон

• біоритми

• безсоння