VALORES CÍVICOS 5º

Son fortalezas interiores de una persona:

• Soy bueno/a ayudando a los demás.

• Tengo miedo a ser rechazado.

• Soy diferente porque me implico en los problemas de los demás.

• Tengo falta de confianza.

¿Qué podemos hacer para controlar nuestras emociones?

• Nada, no podemos controlarlas.

• Ser capaz de redirigir nuestro estado de ánimo al más idóneo en cada situación.

• Conocer lo que nos ocurre y cómo actuar para dominarlo.

• Cuidar nuestro descanso.

• Alimentarnos bien y hacer ejercicio.

Las emociones

• Son imposibles de controlar.

• No afectan a nuestro estado de ánimo.

• Afectan a nuestro estado de ánimo.

• Las emociones no deben reprimirse sino que deben expresarse.

¿Cómo podemos superar nuestras frustraciones?

• Es imposible porque nos bloquean.

• Aceptar la situación.

• Aceptar nuestras limitaciones.

• Darle una importancia vital.

• Esforzarnos para cumplir nuestro objetivo.

Para qué sirve aprender a controlar nuestras emociones?

• Si no las controlamos no nos comportaremos adecuadamente.

• Si no las controlamos cometeremos errores.

• Si no las controlamos podemos dañar a los demás o a nosotros mismos.

• Si no las controlamos, en cualquier conflicto tendríamos dificultades para encontrar una solución.

• Nadie puede controlar sus emociones.

Para ser responsable:

• Piensa si una decisión tuya afecta a la vida de otros.

• No asumas las consecuencias de tus actos.

• No respondas de lo que has hecho, tanto si está bien como si no.

• Reconoce tus errores y muéstrate dispuesto/a a repararlos.

Te ayudan a seguir adelante cuando te encuentras en una dificultad.

• Ánimo.

• Tú puedes.

• Que lo haga otro.

• Me da igual.

• Nada es imposible.

NO te ayudan a seguir adelante cuando te encuentras en una dificultad.

• No soy capaz.

• Adelante.

• Estoy casnsado.

• No mires atrás.

• No puedo más.

Cómo puedo organizarme.

• Utilizando una agenda.

• Confiando en mi buena memoria.

• Utilizar el calendario y el reloj.

• Hacer primero las tareas más importantes y urgentes.

• Preguntar siempre a mi familia.

Son características de personas emprendedoras:

• No asumir riesgos.

• Tener energía, motivación e iniciativa.

• Ser paciente y perseverante.

• Detectar oportunidades y superar obstáculos.

• Tener dudas cuando no lo veas claro.