La Mémoire en jeu...

Bien dormir me permet de mieux mémoriser ce que j'ai appris dans la journée.

• VRAI

• FAUX

Combien de temps un adolescent de 13 à 19 ans doit-il passer à dormir chaque nuit pour rester en forme :

• 13 h

• 11h

• 9h

• 7h

Le sport améliore les performances du cerveau

• VRAI

• FAUX

Le petit déjeuner ne sert à rien du point de vue de mes capacités à me concentrer.

• VRAI

• FAUX

Quelle est la méthode la plus efficace pour retenir un cours

• Relire mon cours

• Faire le point sur ce que je sais sans regarder mon cours

• M'interroger avec des amis ou seul

Quel scenario sera le plus efficace pour apprendre :

Je dois réviser des maths, de l'histoire et de la SVT (interro prévue le lundi)

• Samedi 1h de svt et 1h d'histoire.

  Dimanche 1h de maths

• Mardi 30 min de maths, mercredi 30 min de SVT et 30 min d'histoire

  Samedi 30 min de maths, dimanche 30 min de SVT et 30 minutes d'histoire

Les exemples concrets aident à retenir de nouvelles connaissances :

• VRAI

• FAUX

Quelle méthode est intéressante pour aider à la mémorisation d'un cours :

• QQOQCP (qui quand où quoi comment pourquoi)

• Les quizz entre copains sur le cours

• Une vidéo You tube sur le sujet

Il vaut mieux pour être efficace :

• Passer beaucoup de temps sur une matière d'un coup

• Alterner les matières et ne jamais rester trop longtemps sur la même

On apprend à partir de ce que l'on sait déjà

• VRAI, un lien se créé entre les nouvelles connaissances et les anciennes

• FAUX, chaque connaissance nouvelle est totalement indépendante des anciennes