健康與生活品質

生命健康活力曲線，隨著年齡的增長，最完美的應該是

• 典型曲線

• 合理目標曲線

• 理想曲線

生命健康活力曲線，隨著年齡的增長，最符合現狀的是

• 典型曲線

• 合理目標曲線

• 理想曲線

生命健康活力曲線，隨著年齡的增長我們努力追求的是

• 典型曲線

• 合理目標曲線

• 理想曲線

運動醫學診所是國人曾經超趨勢的規劃，地點曾經選在

• 台北火車站

• 大安森林公園

• 行天宮捷運站共構大樓

• 市政府捷運站

中華科大(林順萍老師)曾經研發雲端心電圖，多少時間可完成檢測並上傳網路

• 10秒

• 15秒

• 5分鐘

• 10分鐘

美國運動醫學會為彰顯運動對於健康的重要性，在2010年年會提出

• 運動333

• 運動治百病

• 運動即是藥物

• 每日一萬步

肌不足症候群最大的問題就是造成衰弱症，其成因是

• 肌肉流失

• 疼痛

• 食慾不振

• 疾病

• 以上皆是

衰弱症是導致一連串的功能惡化、住院及死亡的開端，它是

• 不可恢復

• 可以恢復

• 因人而異

• 僅美國有成功恢復案例

減肥最佳的治療方案是

• 飲食控制

• 運動

• 減肥藥物

• 飲食配合運動

健康三部曲，指的是

• 瞭解、管理、改善你的健康

• 計畫、執行、考核你的健康

• 熱身、運動、暖身你的身體