Els nutrients; Els greixos

Els greixos o lípids pertanyen al grup dels...

• BEATLES

• MACRONUTRIENTS

• NUTRIENTS DOLENTS

• HIDRATS DE CARBONI

ELS GREIXOS MÉS BENEFICIOSOS PER L'ORGANISME SON...

• EL GREIX DEL PETROLI

• ELS GREIXOS TRANS

• ELS GREIXOS STAURATS

• ELS GREIXOS INSATURATS

• TOTES LES RESPOSTES SON CORRECTES

MARCA QUIN D'AQUESTS ALIMENTS CONTÉ GREIXOS INSATURATS (BENEFICIOSOS)

• 
• 
• 
• 

MARCA AQUELLS ALIMENTS QUE CONTINGUIN GREIXOS TRANS (NO BENEFICIOSOS)

• 
• 
• 
• 

ELS GREIXOS SATURATS SON...

• MOLT BENEFICIOSOS! CAL MENJAR-LOS CADA DIA!

• SON NECESSARIS PERÒ CAL CONTROLAR EL CONSUM, HAN DE SER OCASIONALS.

• NO APORTEN RES AL NOSTRE ORGANISME

MARCA L'ALIMENT QUE NO PERTANY AL GRUP DELS GREIXOS INSATURATS...

• 
• 
• 
• 

ELS GREIXOS SATURATS I ELS TRANS FAN...

• CRÉIXER LES PLANTES

• QUE LA SANG CIRCULI MILLOR

• PUGEN ELS NIVELLS DE COLESTEROL I ACUMULAR GREIXOS

• CAP RESPOSTA ÉS CORRECTE

MARCA QUINS ALIMENTS CONTENEN GREIXOS TRANS (ELS HEM D'EVITAR)

• 
• 
• 
• 

ELS ALIMENTS AMB GREIXOS INSATURATS ELS HEM DE CONSUMIR...

• OCASIONALMENT, SON NOCIUS

• SON DE CONSUM DIARI

• UN COP AL MES

• NO PODEM CONDUMIR-LOS MAI, ESTEM BOJOS O QUÈ?!

EL GREIXOS ENS AJUDEN A...

• AJUDEN A MANTENIR L'ESCALFOR DEL COS

• DONEN ENERGIA

• AJUDEN A ABSORBIR VITAMINES

• PER TENIR BONA CIRCULACIÓ DE LA SANG

• TOTES LES RESPOSTES SON CORRECTES