Higiena i choroby aparatu ruchu

Skolioza jest to:

• nazwa pierwszego kręgu kręgosłupa

• choroba zakaźna kręgosłupa

• boczne skrzywienie kręgosłupa

• inna nazwa płaskostopia

Dieta bogata w wapń, białko i witaminę D₃:

• powoduje kifozę

• jest niezdrowa dla kości

• zapewnia składniki potrzebne do prawidłowej budowy kości

• powoduje tycie

Choroba zwana krzywicą:

• najczęściej rozwija się u dzieci

• pojawia się po nadmiernym wysiłku fizycznym

• jest spowodowana noszeniem plecaka na jednym ramieniu

• jest objawem zbyt małej ilości magnezu

Które pokarmy są bogate w witaminę D?

• Owoce

• Słone paluszki

• Pieczywo

• Produkty mleczne

Osteoporoza jest to:

• choroba polegająca na ubytku masy kostnej

• nadmierne przednie wygięcie kręgosłupa

• wada budowy stopy

• choroba wywołująca zmiany zapalne w stawach

Zwichnięcie:

• to naciągnięcie lub rozerwanie torebki stawowej albo więzadeł

• to nieprawidłowe ułożenie się powierzchni stawowych względem siebie

• to częsta choroba informatyków

• umożliwia zwiększoną ruchomość stawu

Osoba pozostawiająca odcisk stopy widoczny na obrazku:

• Ma prawidłową budowę stopy

• Zawsze właściwie dobiera obuwie

• Cierpi na płaskostopie

• Zjada za mało owoców

Pierwsza pomoc po złamaniu kończyny polega na:

• Schłodzeniu bolącego miejsca, założeniu opatrunku i udaniu się do lekarza

• Odkażeniu skóry w miejscu złamania, złożeniu opaski uciskowej i udaniu się do lekarza

• Unieruchomieniu złamanej kończyny, założeniu trójkątnej chusty i udaniu się do lekarza

• Tylko lekarz może udzielić pierwszej pomocy.

Brak witaminy D₃ w organizmie może spowodować:

• reumatyzm

• płaskostopie

• złamanie

• krzywicę