esp 3H, capítulo 3

¿Qué haces para ____________músculos más fuertes en el estómago?

• estirar

• desarrollar

• entender

Para tener más músculos en mi estómago, yo hago ____.

• estiramiento

• abdominales

• cintas

¿Qué puedo hacer para evitar los____________ en los músculos? Me duelen las piernas.

• ejercicios

• alimentos

• calambres

Flexiona y _________________los músculos antes de hacer ejercicio.

• haz

• lávate

• estira

Quiero tener más _____________________ en las piernas. Quiero entrenarme para la carrera de los 25 kilómetros.

• fiebre

• yoga

• fuerza

Debes hacer bicicleta, o si te gusta caminar debes hacer_____________

• cinta

• bicicleta

• dieta

Para tener buena salud, puedes tomar una clase de ejercicios__________

• abdominales

• flexiones

• aeróbicos

Yo no tengo mucha _________________en mí mismo(a). Nunca puedo

sacar buenas notas.

• fiebre

• confianza

• energía

No debes____________ tanto ni estresarte. Trata de estar tranquilo(a).

• acostarte

• expresarte

• preocuparte

Sí, no puedes levantar mi mochila, tus brazos no están________ .

• estresados

• fuertes

• grandes