Inimeseõpetus 7kl

Enesekohased oskused

• on oskused mis on vajalikud enesetundmaõppimiseks ja käitumise juhtimiseks.

• on eesmärgile suunatud õpitud käitumised, mis võimaldavad tõhusalt suhelda ja toime tulla erinevates sotsiaalsetes keskkondades.

• tähendab teadlik olemist oma eri külgedest, soovidest, mõtetest ja tunnetest.

Sotsiaalsed oskused

• tähendab teadlik olemist oma eri külgedest, soovidest, mõtetest ja tunnetest.

• on oskused, mis on vajalikud enese tundmaõppimiseks, tunnete kontrollimiseks ja käitumise juhtimiseks.

• on eesmärgile suunatud õpitud käitumised, mis võimaldavad tõhusalt suheldaja toime tulla erinevates sotsiaalsetes keskkonades.

Emotsioonidega toimetuleku oskus.

• tean, kes ja milline olen, millised on mu tugevad ja nõrgad küljed.

• mõistan oma tundeid ja oskan neid juhtida.

• otsustan ise, mis on väär ja mis on õige ning kuidas käitun.

• tean,mida soovin selles olukorras saavutada ja valin sobiva käitumisviisi.

Suhtlemisoskus.

• otsustan ise, mis on väär ja mis on õige ning kuidas käituda.

• tean ,kes ja milline olen, millised on mu tugevad ja nõrgad küljed.

• mõistan oma tundeid ja oskan neid ise juhtida.

• tean, kuidas enda eest seista ja konflikte lahendada.

Iseenda tundmine

• Tean kes olen, ja usun endasse.

• Enda tundmine ja oskus end juhtida aitavad saavutada iseseisvust ning toimida tõhusalt keskkonnas, kus viibitakse.

• Tähendab teadlik olemist oma eri külgedest, soovidest, mõtetest ja tunnetest.

• on eesmärgile suunatud õpitud käitumised, mis võimaldavad tõhusalt suhelda ja toime tulla erinevates sotsiaalsetes keskkondades.

Enesekohased oskused

• .

• Võimaldavad tõhusalt suhelda igasuguses olukorras ning saavutada seatud eesmärke, pidades kinni kehtivatest reeglitest.

• On niisugused oskused, mis aitavad end tundma õppida, tundeid kontrollida ja käitumist juhtida.

Kriitiline mõtlemine

• aitab vaadata olukorda mitme nurga alt.

• kriitilist mõtlemist tuleb arendada ka meedia tarbimisel.

• oskan suhelda ja teha valikuid

Tunnete välja elamine

• tundes, et probleemid kasvavad üle pea ja sa ei tule olukorraga enam toime.

• tunnete väljaelamiseks on mitmesuguseid võimalusi.

• tähtis on see, et ei tomitaks üksnes tunnete ajel, vaid osatakse olukorda rahulikult vaagida.

• tunnete väljaelamiseks tuleb leida viis, mis ei kahjusta ennast ega teisi ning arvestab konkreetset olukorda.

Sotsiaalsed ja enesekohased

• oskused on olulised, kuna aitavad tõhusalt toime tulla, vältides seejuures ohte, mis võivad kahjustada inimest ennast või tema lähedasi.

• oskused aitavad olla paindlik kohanemist nõudvas maailmas ning vastata väljakutsetele sobiva käitumisviisiga.

• on õpitavad, kujunevad need ka märkamatult üldise arengu ja igapäevaste tegevuste käigus.