Edukacja zdrowotna, sport i rekreacja

Gdzie odbyły się pierwsze nowożytne Igrzyska Olimpijskie?

• Ateny

• Londyn

• Berlin

• Pekin

Czy należy przeprowadzić przed wysiłkiem fizycznym rozgrzewkę?

• Tak, żeby szybciej się zmęczyć.

• Tak, należy przygotować organizm do wysiłku i uniknąć kontuzji.

• Nie ma takiej potrzeby.

• Można ale nie trzeba.

Przed lekcją wychowania fizycznego należy zmienić ubranie na strój sportowy z względu na:

• Nauczyciel tak chce.

• Nie wiem dlaczego.

• Nie ma takiej potrzeby.

• Higienę osobistą.

Podczas wysiłku fizycznego tętno

• Wzrasta

• Maleje

• Nie ulega zmianom.

• Nie wiem.

Którą z podanych prób zastosujesz do oceny wytrzymałości

• Skłon w przód.

• Rzut piłką lekarską.

• Test Coopera ( bieg ciągły 12 min).

• Skok w dal.

Długość bieżni stadionu lekkoatletycznego wynosi:

• 300 metrów

• 400 metrów

• 500 metrów

• 250 metrów

Triathlon- to dyscyplina sportowa składająca się z trzech konkurencji

• bieg, jazda konna, floret

• pływanie, kolarstwo, bieg

• bieg na 100 m, skok w dal, rzut młotem

• narciarstwo biegowe,strzelectwo

Panczenista to zawodnik uprawiający

• jazdę konną

• jazdę szybką na łyżwach

• jazdę figurową na lodzie

• jazdę na wrotkach

Jakie biegi sztafetowe są rozgrywane na zawodach lekkoatletycznych

• 4x100 metrów i 4x200 metrów

• 4x 60 metrów i 4x200 metrów

• 4x100 metrów i 4x400 metrów

• 4x100 merów i 4x300 metrów

Stan będący rezultatem nadmiernej utraty wody z organizmu i niebezpiecznym dla zdrowia

• nawodnienie

• odwodnienie

• suchość

• pocenie