يوم الصحة

اهمية الهرم الغذائي:

• دليل أنواع الاطعمة

• يعرفنا على أنواع حلويات

• يعرفنا أنواع الاجبان

• يزيد رغبتنا بالأكل

ما هي المجموعة التي من المفضل عدم الاكل منها:

• النشويات

• الحلويات

• الخضراوات

• اللحوم والاجبان

الغذاء لا يؤثر على:

• نشاطنا

• ذكائنا

• صحتنا

• اخلاقنا

ما هي المجموعة الغنية بالكالسيوم:

• الفواكه

• اللحوم

• الحليب ومنتجاته

• البقوليات

ماذا يوجد في قاعدة الهرم الغذائي:

• حبوب

• خضراوات

• ماء

• لحوم

يجب المحافظة على الاسنان لان:

• الاسنان مهمة للمنظر

• الاسنان مهمة للغذاء

• الاسنان مهمة للكلام

• جميع الإجابات صحيحة

الهدف من الهرم الغذائي:

• تحديد العناصر الغذائية

• تحديد مقدار الطعام في كل مجموعة

• تحديد اهمية المجموعات المختلفة للجسم

• جميع الاجابات صحيحة

نظافة الجسم:

• تؤثر بشكل كبير على الصحة

• تؤثر على الصحة احيانا

• لا علاقة لها بالصحة

• تؤثر فقط على صحة الجلد

مجموعة الفواكه:

• يمكن أكلها دون حدود

• يجب اكلها بكمية محدودة لانها تحوي السكر

• ممنوع اكلها لانها تحوي سكر

• جميع الاجابات صحيحة

يجب علينا أن:

• نأكل من جميع المجموعات الغذائية دون حدود

• نأكل فقط من مجموعة الخضار والفواكه

• نأكل من مجموعة اللحوم فقط

• نأكل من جميع المجموعات بشكل متوازن