التّغذية السّليمة

للمحافظة على تغذية سليمة يجب الاكثار من مواد تحتوي على الدهنيات

• صحيح

• خطأ

الهرم الغذائي يشير الى النظام الصّحّي اليومي

• صحيح

• خطأ

التغذية السّليمة تحتوي على :

• عنصر واحد من الغذاء

• عنصرين من الغذاء

• جميع العناصر التي يحتاحها الجسم

يحتاج الانسان الغذاء لـ:

• أنه يحب الاكل

• يعطي الجسم احتياجاته من المواد المختلفة

• أن الاكل لذيذ

الماء

• مهم للتغذية السّليمة

• غير مهم للتغذية السّليمة

الكربوهيدرات تزود الجسم بـ

• الشّعور بالتّعب

• الرّغبة بالنوم

• الطاقة