Edukasi Gizi - Quizizz#1

Energi yang diperlukan tubuh dapat diperoleh dari hasil pembakaran...

• Vitamin C

• Kalsium

• Kalium

• Karbohidrat

Kelebihan karbohidrat akan disimpan dalam tubuh dalam bentuk...

• Lemak

• Protein

• Vitamin

• Karbohidrat

Sumber karbohidrat terdapat pada...

• Beras, daging,tahu

• Kentang,beras, singkong

• Roti, tempe, sayur

• Buah, sayur, mie

Berikut ini yang merupakan fungsi protein adalah...

• Cadangan energi tubuh

• Pelarut beberapa vitamin

• Meningkatkan daya tahan tubuh

• Sumber energi utama bagi tubuh

Protein nabati terdapat pada...

• Kacang-kacangan

• Singkong

• Margarin

• Susu

Berikut ini yang merupakan fungsi lemak adalah...

• Meningkatkan daya tahan tubuh

• Membantu pertumbuhan

• Cadangan energi tubuh

• Memperbaiki sel tubuh yang rusak

Lemak hewani terdapat pada...

• Mentega

• Margarin

• Minyak Goreng

• MInyak Jagung

Vitamin yang larut pada air adalah...

• Vitamin K

• Vitamin B

• Vitamin E

• Vitamin D

Zat gizi yang berfungsi sebagai bagian dari hormon, enzim & komponen penyusun jaringan tubuh adalah...

• Vitamin

• Karbohidrat

• Mineral

• Protein

Apakah jenis zat gizi yang dimiliki oleh sayuran dan buah...

• Vitamin dan lemak

• Vitamin dan mineral

• Karbohidrat dan lemak

• Kalsium dan protein