PJOK KELAS X IPA / IPS

Bagaimanakah Posisi telapak tangan yg benar pada saat mpemain voli melakukan passing atas dalam cabang olahraga bola voli...

• telapak tangan dan jari dirapatkan

• telapak tangan dan jari membentuk seperti mangkuk

• telapak tangan dan jari dikepalkan

• telapak tangan dan jari disilangkan

• telapak tangan menutupi kepala

Dalam permainan bola voli teknik passing atas dilakukan apabila arah bola datang.....

• Setinggi di atas net

• Setinggi di atas paha

• Setinggi di atas lutut

• Setinggi tiang bendera

• Setinggi di atas kepala

Posisi lengan yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah...

• Dibuka dan lurus

• Rapat dan lurus

• Rapat dan ditekuk

• Disilangkan dan lurus

• Diluruskan keatas

Servis yang dilakukan dengan cara melompat setelah bola dilambungkan adalah servis...

• servis atas

• passing atas

• servis samping

• spike

• jumping servis

Pemain yang mempunyai tugas untuk mengumpankan bola kepada temannya dan mengatur jalannya permainan dalam bola voli dinamakan ...

• defender

• tosser

• libero

• spiker

• striker

Poin yang harus dicapai dalam permainan bola voli oleh setiap tim untuk mencapai kemenangan yaitu ...

• 25 poin

• 23 poin

• 20 poin

• 21 poin

• 30 poin

Start yang paling tepat untuk lari jarak pendek adalah...

• Jongkok

• Berdiri

• Melayang

• Duduk

• Berbaring

Seorang pelari jarak pendek dinyatakan diskualifikasi apabila melakukan kesalahan start sebanyak...

• 2 kali

• 1 kali

• 4 kali

• 3 kali

• 5 kali

Kecondongan badan ketika melakukan lari jarak pendek adalah ... derajat

• 10-15

• 15-20

• 30-35

• 35-40

• 25-30

Nama induk organisasi atletik indonesia adalah...

• PASI

• IPSI

• IVSI

• FIBA

• PBSI