SOAL PJOK

Di bawah ini merupakan taktik yang digunakan untuk teknik penyerangan adalah

• taktik untuk menyerang

• taktik mengoper bola

• taktik mencari ruang kosong

• taktik memperdaya lawan

.Posisi pemain yang bertugas sebagai penyerang tengah disebut ….

• center back

• full back

• striker

• libero

Gerakan larijarak menengah sedikit berbeda dengan gerak lari cepat. Perbedaan itu terutama pada…

• cara kaki melangkah

• cara kaki menapak

• pengambilan start

• cara memasuki finish

Hal-hal yang harus diutamakan dalam lompat tinggi adalah….

• masukilah dengan kaki tolak

• angkatlah kaki ayun dengan gerakan lompatan

• turunkan kepala dan bahu

• angkat kaki tolak bengkok kearah lutut

Gerakan larijarak menengah sedikit berbeda dengan gerak lari cepat. Perbedaan itu terutama pada…

• cara kaki melangkah

• cara kaki menapak

• pengambilan start

• pencatatan waktu

Formasi dalam permainan sepak bola dapat diartikan sebagai

• pertahanan pemain belakang

• penyerangan pemain depan

• penempatan pemain

• variasi pertahanan dan penyerangan

Pola pertahanan daerah disebut juga dengan istilah ….

• man to man

• zona defence

• wall pass

• wing back

Latihan menendang bola yang bertujuan untuk menembakkan bola dengan keras tetapi arah bola sering kurang terkontrol merupakan cara menendang bola yang menggunakan….

• kura-kura bagian dalam

• kura-kura bagian luar

• kaki bagian dalam

• punggung kaki

Posisi perkenaan bola yang benar dalam teknik menyundul bola (heading) adalah…

• kepala bagian tengah

• epala bagian atas

• kepala bagian samping

• kepala bagian depan (kening)

Nomor-nomor lari jarak menengah adalah…

• 800 m, 1.500 m, 3.000 m

• 100 m, 200 m, dan 400 m

• 1.500 m 3.000 m, dan 5.000 m

• 400 m, 800 m, 1.500 m