สุขศึกษา ม.3

ข้อใดเป็นการเปลี่ยนแปลงด้านจิตใจและอารมณ์ของวัยรุ่น

• ต้องการความรักจากกลุ่มเพื่อน มีอารมณ์โกรธเมื่อถูกล้อเลียน

• มีอารมณ์เปลี่ยนแปลงง่าย อารมณ์โกรธและดีใจเกิดขึ้นบ่อย

• มีอารมณ์เปลี่ยนแปลงรวดเร็ว มีความสนใจเพศตรงข้าม

• มีความมั่นคงในอารมณ์ สามารถควบคุมอารมณ์ได้ดี

สังคมมีความคาดหวังต่อวัยรุ่นทั้งชายและหญิงในอนาคตอย่างไร

• เติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่มีคุณภาพ

• หาเงินช่วยเหลือจุนเจือครอบครัว

• ลดการทะเลาะวิวาทกันระหว่างสถาบัน

• สามารถสอบเข้าศึกษาต่อในสถาบันการศึกษาของรัฐ

ข้อใดเป็นสื่อโฆษณาที่มีความน่าเชื่อถือมากที่สุด

• อาหารเสริมช่วยลดความอ้วนได้ภายใน 2 สัปดาห์

• ฟังธรรมช่วยให้วัยรุ่นมีจิตใจแจ่มใสเบิกบาน

• ครีมกลูต้าไธโอนทำให้ผิวขาวหน้าใส

• ชุดชั้นในอินฟราเรดช่วยสลายไขมัน

ข้อใดเป็นอิทธิพลของสื่อโฆษณาต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของวัยรุ่น

• ความเจริญก้าวหน้าทางการแพทย์

• เลือกบริโภคสื่อโฆษณาอย่างชาญฉลาด

• ตัดข่าวอาชญากรรมมาจัดป้ายนิเทศในห้องเรียน

• ซื้อหรือใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางตามศิลปินดารา

ข้อใดกล่าวถูกต้องเกี่ยวกับการคุมกำเนิด

• การทำหมันหญิง เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก

• การฉีดยาคุมกำเนิด 1 ครั้ง สามารถป้องกันการตั้งครรภ์ได้ 1 ปี

• ยาเม็ดคุมกำเนิด เมื่อลืมรับประทานให้เริ่มรับประทานยาแผงใหม่ทันที

• การใส่ห่วงอนามัยสามารถป้องกันการตั้งครรภ์ แต่ไม่สามารถป้องกันโรคติดต่อได้

ปัจจัยในข้อใดที่มีผลเสียต่อการตั้งครรภ์

• มารดาเริ่มฝากครรภ์ตั้งแต่ระยะแรกของการตั้งครรภ์

• มารดาออกกำลังกายด้วยการเดินเล่นทุกเช้า

• มารดาดื่มนมพาสเชอไรซ์ระหว่างตั้งครรภ์ทุกวัน

• มารดาที่กำลังตั้งครรภ์ เมื่อมีอาการปวดศีรษะ ตามัวให้รีบซื้อยาแก้ปวดมารับประทาน

ข้อใดเป็นสาเหตุของความขัดแย้งในครอบครัว

• ใช้เวลาว่างทำกิจกรรมร่วมกัน

• ยอมรับฟังความคิดเห็นของผู้อื่น

• ใช้ความรุนแรงในการตัดสินปัญหา

• ปฏิบัติตนตามบทบาทหน้าที่ของตนเอง

ข้อใดปฏิบัติตนได้เหมาะสมเพื่อป้องกันความขัดแย้งในครอบครัว

• พ่อทำงานหนักเพื่อให้มีรายได้มาจุนเจือครอบครัวมากขึ้น

• สมาชิกในครอบครัวรับประทานอาหารเย็นร่วมกันทุกวัน

• พี่น้องพูดคุยกันด้วยคำหยาบให้สนิทสนมกันมากขึ้น

• แม่ลงโทษพี่รุนแรงพร้อมกับสอนให้รักน้อง

ข้อใดกล่าวไม่ถูกต้องเกี่ยวกับสัดส่วนของอาหารตามหลักธงโภชนาการ

• กลุ่มข้าว แป้ง ควรได้รับสัดส่วนมากที่สุด

• กลุ่มผักและผลไม้ ควรได้รับสัดส่วนเท่าที่จำเป็น

• กลุ่มเนื้อสัตว์ ถั่ว ไข่ ควรได้รับสัดส่วนที่พอเหมาะ

• กลุ่มน้ำมัน น้ำตาล เกลือ ควรได้รับสัดส่วนน้อยเท่าที่จำเป็น

ผู้ที่มีร่างกายแคระแกร็น เป็นเพราะขาดสารอาหารตามข้อใด

• คาร์โบไฮเดรต

• วิตามินและเกลือแร่

• โปรตีน

• ไขมัน