Ulangan PJOK Lompat Tinggi

Lompat tinggi gaya straddle dinamakan juga gaya....

• Gaya Samping

• Gunting

• Dada

• Lompat Pagar

• Guling

Mendarat pada lompat tinggi gaya straddle, bagian badan yang menyentuh matras terlebih dahulu yaitu….

• Kepala

• Kaki

• Pinggang

• Lutut

• Punggung

Nama lain dari lompat tinggi yaitu….

• Long Up

• High Up

• Jumping

• Long Jump

• High Jump

Gaya dalam lompat tinggi terbagi atas....

• 5 gaya

• 1 gaya

• 3 gaya

• 2 gaya

• 4 gaya

Lompat tinggi gaya straddle dapat dibedakan dengan lompat tinggi gaya lainnya, yaitu dari pelaksanaan ketika….

• Melewati Mistar

• Berkonsentrasi

• Tolakan

• Awalan

• Mendarat

Dalam lompat tinggi gaya straddle, bagian yang melewati mistar lebih dahulu adalah….

• Bahu

• Tangan

• Kaki Ayun

• Kepala

• Pantat

Berapa tinggi tiang mistar pada Lompat Tinggi....

• 1.5 meter

• 5 meter

• 2 meter

• 1 meter

• 2.5 meter

Kaki menumpu pada lantai untuk menaikkan badan adalah pengertian dari....

• Lompatan

• Awalan

• Melayang

• Tolakan

• Mendarat

Gerakan berlari menuju mistar adalah pengertian dari....

• Lompatan

• Awalan

• Melayang

• Tolakan

• Mendarat

Pengertian mendarat adalah....

• Gerakan mengayunkan kaki

• Gerakan berlari menuju mistar

• Gaya dan kedudukan badan ketika berada di udara dan di atas mistar

• Gerakan kaki menumpu pada lantai untuk menaikkan badan

• Jatuhnya badan diatas matras