แบบทดสอบก่อนเรียน

ข้อใดกล่าวผิดเกี่ยวกับ การดูแลรักษาร่างกาย 

• อาบน้ำให้สะอาดทุกวัน วันละ 2 ครั้ง เช้า เย็น

• ไม่ต้องตัดเล็บก็ได้ ถ้าอาจารย์ไม่ตรวจ

• การใส่เสื้อผ้าที่สะอาด ไม่อับชื้น และให้อบอุ่นพียงพอ

ข้อใดผิด เกี่ยวกับการล้างมือ

• ล้างมือสามารถป้องกันเชื้อโรคได้

• ล้างมือด้วยสบู่ ก่อนและหลังการปรุงอาหาร และก่อนกินอาหาร

• ล้างมือบ่อยๆทำให้มือเปื่อย เชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายได้ง่าย

การรักษาฟันที่ดีคือข้อใด

• การแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง

• เลือกใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์

• ตรวจสุขภาพช่องปากทุก 2 ปี

การรับประทานอาหารที่ถูกสุขลักษณะ ตรงกับข้อใด

• อาหารครบ 5 หมู่ ดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว

• ทานอาหารที่สีสันสวยงาม น่ารับประทาน

• ทานอาหารที่ตนเองชอบ เป็นประจำทุกวัน

ข้อใดคือโทษของการดื่มสุรา สูบบุหรี่

• การดื่มสุราทำให้เกิดอุบัติเหตุจากการเมา การทะเลาะวิวาท

• บุหรี่ทำให้เป็นมะเร็งปอด ถุงลมโปร่งพองได้

• ถูกทุกข้อ

ข้อใดถูกต้อง

• ทำงานบ้านเป็นงานของพ่อแม่เท่านั้น

• ทุกคนในครอบครัวได้ทำกิจกรรมสนุกสนานร่วมกัน

• ไม่มีข้อถูก

ข้อใดเป็นการดูแลสุขภาพที่ไม่เหมาะสม

• ออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ครั้งละ 30 นาที

• ควรตรวจสุขภาพประจำปี อย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง

• ฟุตบอลเป็นกีฬาที่เหมาะสมกับทุกเพศทุกวัย

ข้อใดกล่าวผิด

• ระมัดระวังป้องกันอุบัติเหตุภายในบ้าน เช่น ไฟฟ้า เตาแก๊ส

• ปฏิบัติตามกฎจราจร เพื่อป้องกันอุบัติบนถนน

• ขับรถเกินความเร็ว เพื่อถึงที่หมายเร็ว สามารถลดอุบัติเหตุ

กิจกรรมใด ไม่ทำให้เกิดจิตใจแจ่มใสได้

• เมื่อมีปัญหาเก็บไว้กับตนเอง ไม่ควรบอกใคร

• มองโลกในแง่ดี ให้อภัย และยอมรับในข้อบกพร่องของคนอื่น

• พักผ่อนนอนหลับให้เพียงพอ จัดสิ่งแวดล้อมให้สะอาดน่าอยู่

การกระทำใดแสดงให้เห็นว่า มีจิตสาธารณะ สำนึกต่อส่วนรวม

• หลีกเลี่ยงการใช้วัสดุ อุปกรณ์ที่ก่อให้เกิดมลภาวะต่อสิ่งแวดล้อม

• ไม่แยกขยะ ทิ้งขยะเรี่ยราด ไม่ถูกต้องตามที่ชุมชนจัดไว้ให้

• ทิ้งน้ำเสียลงแม่น้ำ คลองน้ำส่วนรวม